最高の坐骨神経痛の治療法を選択するにはどうすればよいですか？

坐骨神経痛は多くの人にとって衰弱させる可能性があるため、利用可能な最高の坐骨神経痛療法を見つけることが重要です。ほとんどの場合、坐骨神経痛は運動、ストレッチ、軽度の鎮痛薬で緩和される可能性がありますが、より重度または再発性の場合、他の坐骨神経痛療法が適切である可能性があります。鍼治療、カイロプラクティックケア、および理学療法はすべて、より深刻な場合に役立つ坐骨神経疼痛療法の選択肢です。坐骨神経痛を治療するには、最初にその原因を判断し、症状ではなく原因を治療する必要があります。場合によっては、坐骨神経痛は、すぐに対処すべきより深刻な問題によって引き起こされます。

このタイプの痛みは、各脚の背中の長さを走り、腰に下部に走る坐骨神経が圧縮されると発生します。この圧縮は、神経の長さに沿ってどこでも痛みにつながります。坐骨神経痛は、筋肉の狭い筋肉、怪我、または脊椎のヘルニアの椎間板によって引き起こされる可能性があります。何があなたを引き起こしているのかを理解する痛みは、あなたが最高の坐骨神経痛療法を見つけるのに役立ちます。たとえば、筋肉の緊密な筋肉や筋肉のグループによって神経が圧縮されている場合、伸縮と運動の定期的なルーチンは、痛みを緩和し、再発しないようにすることができます。ただし、痛みが脊椎のヘルニア椎間板によって引き起こされる場合、痛みを和らげるには伸びるルーチンでは十分ではないかもしれません。

脊椎のヘルニア椎間板は、椎骨間の脊椎椎間板が破裂すると発生し、ゲルのような内容物が坐骨神経に圧力をかけることができます。多くの場合、ヘルニアのディスクが治癒するのに十分な時間が与えられれば、それ自体で治癒しますが、ヘルニアのディスク圧縮がしびれ、感情の喪失、四肢制御の喪失などの神経学的問題を引き起こしている非常に深刻な場合、問題を修正するために手術が必要になる場合があります。これは、坐骨神経痛療法の最後の手段です。なぜなら、それは痛みを伴う可能性があるからです回復時間ははるかに長く、最終的に問題を解決しない場合があります。

鍼治療とマッサージ療法は、一部の人々にとって坐とも神経痛の治療として驚くべきことになるかもしれません。これらのオプションは比較的低いため、坐骨神経痛がストレッチ、運動、理学療法、または薬物療法にもかかわらず持続する場合、資格のある認可された鍼cup師またはマッサージ療法士に訪れる価値があるかもしれません。坐骨神経の圧迫が筋肉の問題によるものである場合、これらの2つの選択肢は坐骨神経痛を和らげることになります。