Wie wähle ich die besten Mittel gegen Ischiasnervschmerzen aus?
Ischias kann für viele Menschen schwächend sein, daher ist es wichtig, die besten verfügbaren Mittel gegen Ischiasnervschmerzen zu finden. In den meisten Fällen können Schmerzen im Ischiasnerv durch körperliche Betätigung, Dehnung und leichte schmerzstillende Medikamente gelindert werden. In schwereren oder wiederkehrenden Fällen können jedoch auch andere Mittel gegen Schmerzen im Ischiasnerv angebracht sein. Akupunktur, Chiropraktik und Physiotherapie sind Optionen für Ischiasnerv-Schmerzmittel, die in schwereren Fällen helfen können. Um Ischias zu behandeln, muss man zuerst seine Ursache bestimmen und die Ursache und nicht das Symptom behandeln. In einigen Fällen wird Ischias durch ein schwerwiegenderes Problem verursacht, das sofort behoben werden sollte.
Diese Art von Schmerz tritt auf, wenn der Ischiasnerv, der sich über die Länge des Rückens jedes Beins und in den unteren Rücken erstreckt, zusammengedrückt wird. Diese Kompression führt überall entlang des Nervs zu Schmerzen. Ischias kann durch verspannte Muskeln, eine Verletzung oder einen Bandscheibenvorfall in der Wirbelsäule verursacht werden. Das Verstehen, was Ihre Schmerzen verursacht, kann Ihnen helfen, die besten Mittel gegen Ischiasnervschmerzen zu finden. Wenn der Nerv zum Beispiel von einem Muskel oder einer Muskelgruppe zusammengedrückt wird, kann eine regelmäßige Routine des Dehnens und Bewegens dazu beitragen, die Schmerzen zu lindern und ein Wiederauftreten zu verhindern. Wenn der Schmerz jedoch durch einen Bandscheibenvorfall in der Wirbelsäule verursacht wird, reicht eine Dehnungsroutine möglicherweise nicht aus, um den Schmerz zu lindern.
Ein Bandscheibenvorfall in der Wirbelsäule tritt auf, wenn eine Bandscheibe zwischen den Wirbeln reißt und der gelartige Inhalt Druck auf den Ischiasnerv ausübt. In vielen Fällen heilt ein Bandscheibenvorfall von selbst, wenn genügend Zeit zur Heilung zur Verfügung steht. In sehr schweren Fällen verursacht die Kompression des Bandscheibenvorfalls jedoch neurologische Probleme wie Taubheitsgefühl, Gefühlsverlust oder Verlust der Gliedmaßenkontrolle. Möglicherweise ist eine Operation erforderlich, um das Problem zu beheben. Dies ist das letzte Mittel gegen Ischiasnervschmerzen, da es schmerzhaft sein kann, die Erholungszeit viel länger ist und das Problem möglicherweise nicht endgültig gelöst wird.
Akupunktur und Massagetherapie können bei manchen Menschen Wunder wirken, wenn sie Schmerzen im Ischiasnerv haben. Diese Optionen sind relativ kostengünstig. Wenn Ihre Schmerzen im Ischiasnerv trotz Dehnung, Training, Physiotherapie oder Medikamenten bestehen bleiben, ist es möglicherweise einen Besuch bei einem qualifizierten und lizenzierten Akupunkteur oder Massagetherapeuten wert. Wenn die Kompression des Ischiasnervs auf Muskelprobleme zurückzuführen ist, können diese beiden Optionen Ihre Ischiasschmerzen lindern.