吐き気に対する指圧はどのくらい効果的ですか？

それは何千年も中国医学で使用されてきましたが、吐き気のための指圧の使用は西洋医学にごく最近導入されました。 最近の研究では、麻酔に関連する吐き気の治療にある程度効果的であることが示されていますが、西洋の医師はしばしば不信感を抱いています。 また、多くの患者の事例報告では、吐き気に指圧を使用することがつわり、乗り物酔い、およびその他の吐き気の原因の有効な治療法であることを確認しています。

研究では、吐き気に指圧を使用することが効果的な治療法であることが示されています。 香港中文大学のアンナ・リー博士が2009年に実施した指圧治療のレビューでは、5,000人近くの患者を対象としたいくつかの指圧研究の結果を評価しました。 これらのすべての研究の蓄積された結果は、手術を受けた100人に約25人が吐き気に指圧を使用することの恩恵を受けることを示しています。

指圧の使用は、抗吐き気薬の代替治療です。 指圧治療は非侵襲的であり、副作用自体は発生しません。 シンプルで管理が簡単で、多くの患者に効果があり、一般に数分後に結果が表示されます。 患者は、吐き気に指圧を使用してみて、うまくいかない場合は、別のタイプの治療に移ります。

吐き気の指圧で使用される2つの圧力ポイントがあります。 最も効果的な場所は、各手首の中心にある心膜、またはP6ポイントと呼ばれます。 人差し指、中指、薬指を反対側の手首に置き、薬指の縁を手首関節の縫い目に当てることで、ポイントを簡単に見つけることができます。 心膜点は人差し指のすぐ下にあります。 もう一方のポイントは、脛骨の外側にあり、膝のキャップよりも約4本の指の幅が低くなっています。

指圧の有効性を評価する研究では、P6ポイントを利用しています。 患者は自分の指の圧力を使用して刺激するか、指圧ポイントに小さな丸いビーズを付けて手首にぴったりとフィットするバンドを着用します。 最良の結果を得るために、患者は両手首のポイントを刺激するように求められます。

手術後の吐き気の緩和は、指圧が正式に評価されている唯一の状態です。 しかし、指圧は悪心を他の原因からも和らげるという報告があります。 つわり、二日酔い、乗り物酔いはすべて指圧の使用により緩和されたと報告されています。