熱けいれんの治療方法は？

熱けいれんはしばしば自宅で治療できますが、重症の場合は入院が必要になる場合があります。 治療の最初のステップには、すべての身体活動の停止、より涼しい場所への移動、大量の水分の消費が含まれます。 firm屈な筋肉は優しくマッサージすることができますが、強い圧力は痛みや不快感を引き起こす可能性があります。 熱けいれんを起こした試合後、できるだけ早く医師に相談する必要があり、場合によっては処方薬や点滴液が必要になることがあります。 適切な治療をしなければ、熱けいれんは熱射病として知られる生命を脅かす可能性のある状態につながる可能性があるため、個別のケア指示については医療専門家に相談することが重要です。

ほとんどの場合、暑さと激しい身体活動の組み合わせの結果として、熱けいれんが発生します。 けいれんが発生すると、身体活動はすべて停止し、影響を受けた人はより涼しい場所に移動する必要があります。 これは、深刻な健康上の合併症が発生する前に、体が温度を調節するのに役立ちます。 脱水を避けるために、電解質を含む水またはスポーツ飲料を飲む必要があります。

穏やかなマッサージは、熱けいれんによる痛みを和らげるのに役立ちます。 影響を受ける筋肉に強い圧力がかかると、不快感の量が増加する場合があります。 アスピリンやイブプロフェンなどの市販の鎮痛剤は、これらの筋肉のけいれんに伴う痛みや炎症の治療にしばしば有益です。 特にめまいや錯乱などの症状がある場合は、さらなる評価のために医師に相談する必要があります。

吐き気と嘔吐は、熱けいれんの一般的な症状であり、脱水症の発生を防ぐのに十分な水分を摂取するのが困難になる場合があります。 この場合、吐き気を防ぐように設計された処方薬が使用されることがあります。 これらの薬物が成功しない場合、または脱水症が疑われる場合、静脈内輸液が必要になる場合があります。 この手順では、必要な液体を血流に直接導入できるように、静脈に挿入される小さなカテーテルを使用します。

予防は、熱けいれんを治療する最も簡単で効果的な方法です。 運動前、運動中、運動後、電解質を含む液体を消費する必要があります。 身体活動中は、塩水または市販のスポーツ飲料が最適な液体の選択肢の1つです。 これは、過度の発汗による脱水症の予防に役立ちます。 喉の渇きがいったん現れると、脱水のプロセスがすでに始まっていることを覚えておくことはしばしば役立ちます。 筋肉のけいれんの兆候は、合併症が発生しないように、休息と水分補給の即時期間を促す必要があります。