凍った肩の理学療法はどのくらい効果的ですか？

理学療法は、免許を取得した理学療法士の監督の下で行われた場合、肩の凍結に対して非常に効果的です。 凍った肩は、腱炎、関節炎、反復運動損傷などのさまざまな状態から発生する可能性があり、操作療法に反応する場合があります。 セラピストはまた、多くの人が恩恵を受けるマッサージ療法と組み合わせて様々な運動を推奨しています。 さらに、凍った肩に対する熱と氷の理学療法は、一部の人にとって効果的かもしれません。 他の患者は、肩関節の理学療法が抗炎症薬の使用ほど効果的でないことを発見しています。

さまざまな種類の心理療法が、怪我や病気のために失われた運動を癒し、強化し、回復することがあります。 負傷や病気の結果として肩の凍結が起こると、炎症を起こした部分は動かなくなったり硬くなったりします。 凍った肩も大きな痛みを引き起こす可能性があります。 治癒を促進するために、患者はプライマリケア医によって理学療法を処方される場合があります。

脳卒中の影響で苦しんでいる人は、肩が凍る場合があります。 この場合、肩の凍結に対する理学療法は、運動を回復するのに役立ちます。 セラピストは、ストレッチエクササイズをセットで行うこと、または肩関節の硬直を抑えるのに役立つ腕の回転テクニックを推奨する場合があります。 さらに、上半身エルゴメーターや抵抗バンドなどの治療装置を使用すると、肩が強化される場合があります。

凍った肩の理学療法には、しばしばマッサージが含まれます。これは、傷ついた組織や腱を癒すことができます。 プロのセラピストが行うマッサージ療法は、傷ついた組織への血流と循環を促進するのに役立ちます。 場合によっては、マッサージ療法により損傷が回復する場合があります。

多くの理学療法士は、凍った肩の理学療法の効果的な形態として湿熱を適用することを推奨しています。 熱は氷と同様に炎症を和らげないかもしれませんが、一部の人にとっては痛みを和らげることがあります。 肩の凍結に対する理学療法は、リハビリテーションセンターまたは自宅で、湿った加熱パッドを使用して行うことができます。

プロの機器と治療装置の使用も、肩の凍結の症状を改善する可能性があります。 超音波療法は、傷ついた組織のエネルギーを吸収するために音波を使用します。 多くの専門家は、これが損傷した細胞を修復し、損傷した肩の機能を回復する効果的な方法であると考えています。

認可された理学療法士によって提供される治療に加えて、凍った肩の症状を緩和するためのさまざまな運動を教えるガイドブックがあります。 一部の個人は、これらの本がこの状態に関連する痛みを管理するのに役立つと感じるかもしれません。 肩の凍結に対する自己治療の方法を開始する前に、医療専門家の助言を求めることが最善です。