足首矯正とは何ですか？
足首装具は、足首を制御するように設計された、通常は靴の挿入物または装具の形をした外部装置です。 最も一般的な足首矯正は、AFO、または足首足矯正と呼ばれます。 これらのブレースは、足首と足のすべてまたは一部を包み込むように設計されており、サポートと適切な動きを提供します。
足首装具は、動きを制御し、足首に安定性を提供するために使用されます。 それらは、筋肉の不均衡と変形の修正または制御に役立ちます。 足首を直接制御し、問題を修正して間接的に膝を制御するために使用できます。 足首装具は、足首と足を所定の位置に保持し、歩行中の足の落下や足のローリングなどを防ぎます。
足を落とすと、歩行時につま先をきれいにするために足を曲げたり、足を曲げたりすることができなくなります。 AFOは、足を90度以上の角度に維持して、足を前に振ったときにつま先でつまずくのを防ぎます。 回内または回外、それぞれ足の内転または外転は、足首、脚、および背中に痛みを引き起こす可能性があります。 また、転倒のリスクを高める不安定性を引き起こす可能性があります。 足首装具は、これらの異常な動きを制御し、バランスを向上させる一方で、異常な足と足首の動きに関連する痛みの症状を軽減するのに役立ちます。
足首装具には2種類あります。 1つ目は、通常の足首の屈曲または膝に向かって足首を曲げることができる装具です。 この装具は、軽度の変形や問題があり、かなり活発な人向けです。 一方、足首制限装具は足首の動きを完全に制限し、重度の変形や慢性的な問題を抱える人によく使用されます。
足首装具は、足の一部または足全体が含まれる靴のインサートとして設計できます。 これらのプラスチック製インサートは靴の中に直接入り、適切な動きに必要な足首のサポートを可能にします。 他の足首装具は、靴の外側に直接取り付けられた二重の直立した金属棒で構成されています。 睡眠中に適切な位置を維持するために安静時のAFOもあります。
ほとんどの足首装具はカスタムメイドです。 ただし、足の落下を制御するように設計されたプレハブAFOがあります。 これらは主にトレーニング目的で使用されます。 多くのリハビリセンターでは、プレハブ装具を使用して、カスタマイズバージョンの必要性を判断しています。 一部のアスリートは、トレーニング中にプレハブAFOを使用して、足首の正しい位置を教えます。