足の痛みと腫れの最良の治療法は何ですか？

足の痛みと腫れの最良の治療法は、原因によって異なります。 通常、炎症を和らげ痛みを和らげる薬物療法が最適な治療法です。 さらに、足を上げると循環が改善され、足の痛みや腫れが軽減されます。 足に氷を塗ると、腫れや不快感が減少することがよくあります。 氷を使用するときは、氷を氷袋に入れるか、柔らかい布で包んで皮膚と直接触れないようにします。

腱炎などの足の一部の状態は、移動時に極度の痛みと著しい腫脹を引き起こす可能性があります。 通常、鎮痛剤は症状を緩和するのに効果的ですが、痛みが激しい場合は医師に通知する必要があります。 腱炎とは、腱が損傷または酷使により炎症を起こした状態を指します。 手によく見られますが、肘や足にも見られます。

足の腱膜炎は、足の側面の大きな骨が突出する痛みを伴う状態です。 この状態は、きつすぎる靴を履くと、大きな痛みと圧力を引き起こす可能性があります。 抗炎症薬と氷の塗布は、痛みと腫れを大幅に減らすことができますが、時には手術が必要です。 コルチコステロイドの注射は痛みや腫れを和らげることもありますが、局所刺激や周囲の組織への損傷などの副作用を引き起こす可能性があります。

足の痛みと腫れがストレス骨折によるものである場合、足は治癒する前にギプスをする必要があるかもしれません。 骨折が治った後、痛みと腫れは通常減少します。 スポーツクリームと鎮痛剤は足の痛みと腫れを助けますが、通常その効果は一時的なものであり、無期限に使用しないでください。 さらに、軟膏の適用後に足を圧迫包帯で包むと、痛みのある足に追加の緩和とサポートが提供されることがあります。

負傷がない場合、足の痛みと腫れの原因を調査する必要があります。 足と足首の腫れは、循環不良、心臓病、または腎臓病の結果である場合があります。 医師は、血液検査を指示して腎機能を判断できます。また、足に向かう血流が妨げられているかどうかを判断するために、超音波検査を推奨する場合があります。

抗炎症薬は足の痛みや腫れの症状を大幅に改善することができますが、誰もが許容するわけではありません。 アスピリンやイブプロフェンなどの薬は、特定の人では胃痛、腹部痙攣、胸焼けなどの胃腸症状を引き起こす可能性があります。 これらの薬物療法に耐えられない人にとって、アセトアミノフェン鎮痛剤は実行可能な代用品となります。 痛みを和らげる効果はありますが、腫れを減らす効果はほとんどありません。