Jakie są najlepsze metody leczenia bólu i obrzęku stóp?
Najlepsze leczenie bólu i obrzęku stóp zależy od tego, co je powoduje. Zazwyczaj leczeniem z wyboru są leki łagodzące stany zapalne i zmniejszające ból. Ponadto podniesienie stopy poprawia krążenie i może zmniejszyć ból i obrzęk stopy. Nałożenie lodu na stopę często powoduje zmniejszenie obrzęku i dyskomfortu. Podczas korzystania z lodu lód należy umieścić w torbie z lodem lub owinąć miękką szmatką, aby zapobiec bezpośredniemu kontaktowi ze skórą.
Niektóre stany stopy, takie jak zapalenie ścięgien, mogą powodować silny ból podczas ruchu i znaczny obrzęk. Chociaż leki przeciwbólowe są zwykle skuteczne w łagodzeniu objawów, lekarz musi zostać powiadomiony, gdy ból jest silny. Zapalenie ścięgna odnosi się do stanu, w którym ścięgna ulegają stanom zapalnym z powodu obrażeń lub nadużycia. Jest powszechnie widoczny w rękach, ale występuje również w łokciach i stopach.
Bunion stóp jest bolesnym stanem, który powoduje, że duża kość z boku stopy wystaje. Ten stan może powodować znaczny ból i ucisk podczas noszenia zbyt ciasnych butów. Leki przeciwzapalne i nakładanie lodu mogą znacznie zmniejszyć ból i obrzęk, ale czasami konieczna jest operacja. Czasami zastrzyki z kortykosteroidów mogą złagodzić ból i obrzęk, jednak mogą powodować działania niepożądane, takie jak miejscowe podrażnienie lub uszkodzenie otaczających tkanek.
Gdy ból i obrzęk stopy są wynikiem złamania naprężeniowego, stopa może wymagać rzutu, zanim będzie mogła się zagoić. Po wyleczeniu złamania ból i obrzęk zwykle zmniejszają się. Kremy sportowe i pocierania przeciwbólowe mogą pomóc w bólach i obrzękach stóp, jednak ich działanie jest zwykle tylko tymczasowe i nie należy ich stosować na czas nieokreślony. Ponadto owinięcie stopy bandażem uciskowym po nałożeniu maści może czasem zapewnić dodatkową ulgę i wsparcie dla bolesnej stopy.
W przypadku braku obrażeń należy zbadać przyczynę bólu i obrzęku stóp. Czasami obrzęk stopy i kostki może być wynikiem złego krążenia, chorób serca lub nerek. Lekarz może zlecić badania krwi w celu ustalenia czynności nerek i może zalecić badanie ultrasonograficzne w celu ustalenia, czy przepływ krwi do stopy jest utrudniony.
Chociaż leki przeciwzapalne mogą znacznie złagodzić objawy bólu i obrzęku stóp, nie są one tolerowane przez wszystkich. Leki takie jak aspiryna i ibuprofen mogą powodować objawy żołądkowo-jelitowe, takie jak ból brzucha, skurcze brzucha i zgaga u niektórych osób. Dla tych, którzy nie tolerują tych leków, acetaminofenowe środki przeciwbólowe mogą być realnym substytutem. Chociaż są skuteczne w łagodzeniu bólu, niewiele robią, aby zmniejszyć obrzęk.