Jaké jsou nejlepší způsoby léčby bolesti nohou a otoku?

Nejlepší ošetření bolesti nohou a otoků závisí na tom, co ji způsobuje. Léky, které zmírňují zánět a snižují bolest, jsou obvykle léčbou volby. Zvýšení chodidla navíc zlepšuje krevní oběh a může snížit bolest a otoky chodidel. Aplikace ledu na chodidlo často vede ke snížení otoku a nepohodlí. Při použití ledu by měl být led umístěn do ledového sáčku nebo zabalen do měkkého hadříku, aby se zabránilo přímému kontaktu s pokožkou.

Některé stavy nohou, jako je tendinitida, mohou způsobit extrémní bolest při pohybu a výrazný otok. Ačkoli úlevy od bolesti jsou obvykle účinné při úlevě od příznaků, musí být lékař informován o silné bolesti. Tendinitida označuje stav, kdy se šlachy zapálí v důsledku zranění nebo nadměrného používání. To je běžně vidět v rukou, ale také se vyskytuje v lokti a nohou.

Puchýř nohou je bolestivý stav, který způsobuje, že vyčnívá velká kost na straně chodidla. Tento stav může způsobit výraznou bolest a tlak při nošení příliš těsných bot. Protizánětlivé léky a aplikace ledu mohou výrazně snížit bolest a otoky, ale někdy je nutný chirurgický zákrok. Injekce kortikosteroidů někdy mohou zmírnit bolest a otok, mohou však způsobit vedlejší účinky, jako je místní podráždění nebo poškození okolních tkání.

Pokud je bolest a otok nohou způsoben stresovým lomem, může být nutné, aby se noha před léčením zhojila. Po uzdravení zlomeniny se bolest a otok obvykle zmenšují. Sportovní krémy a analgetické tření mohou napomoci bolesti nohou a otokům, jejich účinky jsou však obvykle pouze dočasné a neměly by být používány na dobu neurčitou. Kromě toho zabalení nohy do tlakového obvazu po aplikaci masti může někdy poskytnout další úlevu a podporu bolestivé noze.

Při nepřítomnosti zranění je třeba vyšetřit příčinu bolesti nohou a otoku. Někdy může být otok chodidla a kotníku důsledkem špatného oběhu, srdečních chorob nebo onemocnění ledvin. Lékař může nařídit krevní testy, aby určil funkci ledvin, a může doporučit ultrazvukový test, aby určil, zda není narušen průtok krve na nohu.

Přestože protizánětlivé léky mohou výrazně zlepšit příznaky bolesti nohou a otoky, nejsou tolerovány všemi. Léky jako je aspirin a ibuprofen mohou u některých lidí způsobit gastrointestinální příznaky, jako je bolest žaludku, břišní křeče a pálení žáhy. Pro ty, kteří nesnášejí tyto léky, mohou být substituenty acetaminofenu bolesti životaschopnou náhradou. Ačkoli jsou účinné pro úlevu od bolesti, nedělají jen omezující otok.