クロモセラピーとは何ですか？

クロモセラピーは、病気を治療するために特定の色に人々をさらすことを含む代替医療の一種です。 この治療法は、他の治療法の補足として使用されるように設計されています。 人々は色彩療法を従来の医学に統合できます。 これらの状況では、従来の医療行為の補助として使用されているため、補完医学として分類されます。

さまざまな代替医療システムに根ざした色彩療法には、さまざまな形態があります。 ほとんどの形態は、病気は体の内外のエネルギーの不均衡によって説明でき、これらの不均衡を是正すると病気が解決するという考えに根ざしています。 色彩療法では、特定の色は特定の器官系、気分、または身体の領域に対応すると考えられています。 セラピストは、患者にインタビューし、不均衡がどこにあるかを判断し、適切な色彩療法治療を提供して、患者のエネルギーのバランスをとることができます。

さまざまな慣行がさまざまな意味を色に関連付けています。 さまざまな色とその効果を示す色彩療法チャートは、代替医療従事者のための参考資料を保管している店で見つけることができます。 クロモセラピーサイトでは、インターネット上のリソースも利用できます。

クロモセラピーは、フィルターをかけたライトで人々を色で照らすことができます。 一部の実務家は、人々が特定の色を身に着けたり、周囲に特定の色のオブジェクトを置いたり、ペイントスキームで特定の色を使用することで利益を得ることができると考えています。 たとえば、うつ病を緩和すると考えられている色への安定した暴露は、精神疾患を経験する人に推奨される場合があります。

色に対する人々の反応については、多くの研究が行われています。 研究により、一部の色は気分や他の精神的プロセスに影響を与えることがあり、色への露出は幼児の発達にとって特に重要であることが示されています。 パステル調の紫や緑などの色は心を落ち着かせる効果があると信じられていますが、赤のような明るい色は元気を与えます。 他の治療のサプリメントとして使用する場合、色彩療法は精神疾患を持つ人々に特に有益です。

しかし、色の露出が全身性疾患を治すことができることを研究は実証していません。 がんや感染症などの症状の治療を受けている人は、ストレスを和らげる色にさらされることで精神的には利益が得られるかもしれませんが、症状に対してより適切で侵襲的な治療が必要です。 代替医療または従来の医療行為の補足として色療法に興味がある人は、色療法を自分の仕事に統合する色療法士または精神保健の専門家と話し合うことができます。