Hvad er kromoterapi?
Kromoterapi er en form for alternativ medicin, der involverer at udsætte mennesker for specifikke farver for at behandle sygdom. Denne terapeutiske teknik er designet til at blive brugt som et supplement til andre behandlingsmetoder. Folk kan integrere kromoterapi i konventionel medicin; under disse omstændigheder ville det klassificeres som komplementær medicin, fordi det bruges som et supplement til konventionel medicinsk praksis.
Der er en række forskellige former for kromoterapi, der er forankret i forskellige systemer for alternativ medicin. De fleste former er forankret i ideen om, at sygdom kan forklares med energiubalance i og omkring kroppen, og at korrigering af disse ubalancer vil løse sygdommen. Med kromoterapi antages, at specifikke farver svarer til bestemte organsystemer, humør eller kropsområder. En terapeut kan interviewe en patient, bestemme hvor en ubalance ligger og give passende kromoterapibehandling for at afbalancere en patients energier.
Forskellig praksis forbinder forskellige betydninger med farver. Kromoterapi-diagrammer, der kortlægger forskellige farver og deres virkning, kan findes i butikker, der indeholder referencemateriale til alternative læger. Der er også ressourcer tilgængelige på Internettet på chromoterapisider.
Kromoterapi kan udføres med filtrerede lys, der bader folk i farve. Nogle udøvere mener også, at folk kan drage fordel af at bære specifikke farver, have genstande med bestemte farver omkring sig eller bruge visse farver i deres malingsskemaer. Stabil eksponering for en farve, der antages at lindre depression, kan for eksempel anbefales til nogen, der oplever mental sygdom.
Der er undersøgt meget, hvordan folk reagerer på farve. Forskning har vist, at nogle farver kan have en effekt på humør og andre mentale processer, og eksponering for farve er især vigtig for spædbørns udvikling. Nogle farver, såsom pastelfarver af lilla og grøn, menes at have en beroligende virkning, mens lyse farver som rød kan være forfriskende. Når det bruges som et supplement til andre behandlinger, kan kromoterapi være særlig fordelagtigt for mennesker med psykisk sygdom.
Forskning har dog ikke påvist, at farveeksponering kan kurere systemisk sygdom. Mens mennesker, der behandles for tilstande som kræft og infektioner, kan have en mental fordel af eksponering for farver, der lindrer stress, har de brug for en mere passende og mere invasiv behandling af deres forhold. Mennesker, der er interesseret i kromoterapi som et supplement til alternativ eller konventionel medicinsk praksis, kan diskutere det med en kromoterapeut eller mental sundhedsperson, der integrerer farveterapi i sit arbejde.