最高の胸焼け治療とは何ですか？

胸焼けの最良の治療法は、人によって異なります。 一部の個人は、他の人が役に立たないと思う治療からの軽減を見つけます。 人は、推奨治療法のいくつかを選択して、自分に最適な治療法に固執することにより、特定のケースに最適な胸焼け治療法を見つけることができます。 一部のオプションには、特定の食品の回避、制酸薬またはH2ブロッカーの摂取、または牛乳の摂取が含まれます。

予防は、胸焼けの治療の重要な部分です。 それに苦しむ人々は、辛い食べ物やカフェインを含む食べ物を食べることを避けるためにうまくいくかもしれません。 たとえば、ニンニクとタマネギを含む食品は、症状に寄与するか、症状を悪化させることが知られています。 コーヒーとチョコレートもそれに貢献するかもしれません。 少量の食事を摂ることも症状を予防するのに役立ちます。また、食べた後に横になるのを待つこともできます。

多くの場合、制酸薬と呼ばれる市販薬から一時的な胸焼けの軽減が得られます。 これらの薬は錠剤または液体の形で入手でき、胃酸を中和して症状を緩和するために非常に迅速に作用します。 通常、胸焼けの患者は食事後すぐに、また数時間後に寝る前にそれらを服用します。 制酸薬治療の1用量は、症状を緩和するのに十分でなければなりません。 そうでない場合、患者は医師に相談する必要があるかもしれません。

市販の制酸薬は一般に安全であると考えられており、一部の人々はそれらを最良の胸焼け治療薬と考えていますが、副作用を引き起こす可能性があります。 たとえば、いくつかの制酸剤に含まれる有効成分の炭酸カルシウムは、便秘を引き起こす可能性があります。 他の成分も同様に問題を引き起こす可能性があります。 重炭酸ナトリウムは血液中の塩の不均衡を引き起こす可能性があり、水酸化マグネシウムと酸化マグネシウムは腸や腎臓の正常な機能を妨げる可能性があります。 水酸化アルミニウムはまた、便秘を引き起こし、体組織や神経および筋肉機能の成長と修復に寄与する物質であるリン酸塩の血中濃度を低下させる可能性があります。 制酸薬は、一部の薬物の適切な吸収を妨げる可能性もあります。

胸焼けの症状を治療する市販薬に加えて、そもそも胸焼けを防ぐ働きをするものがあります。 H2遮断薬は、ヒスタミンを損なうことにより消化酸の生成を抑制します。 ヒスタミンは、身体が自然に生成する化学物質で、胃酸の生成を刺激する働きをします。

H2ブロッカーは、処方箋と同様に店頭で購入できます。 患者は通常、寝る前に1日2回服用します。 酸の生成を最大24時間抑制することができますが、いくつかの副作用が伴います。 たとえば、これらの薬で頭痛、発疹、下痢を経験する人もいます。 症状は通常軽度であり、全員に影響を及ぼすわけではありません。

一部の人々は、牛乳の消費を胸焼けの治療として提案し、それは初期の緩和を提供することができます。 ただし、約30分後には、牛乳はより多くの酸を生成します。 これにより、胸焼けの患者は再び不快に感じるかもしれません。