最高のゴルファーの肘ブレースを選択するにはどうすればよいですか？

最高のゴルファーの肘装具を選択するには、まず装具の目的を評価する必要があります。 どのスタイルの装具があなたに最適であるかを発見するために、あなたの医師と密接に協力することを忘れないでください。 通常、怪我の重症度を判断するために、いくつかのテストを実行します。 さらに、ブレースのスタイルに関係なく、通常、肩と上腕の怪我を防ぐために軽量ブレースが最適であることを忘れないでください。 最後に、ブレースを監視して、目的に役立つかどうかを判断します。 無効な装具は、場合によっては装具なしよりも悪い場合があります。

最高のゴルファーの肘装具を選択する際の最も重要な最初のステップの1つは、装具が正確に必要な理由を判断することです。 あなたがゴルファーの肘の初期段階にいる場合、肘をさらなる悪化から保護する装具が最適です。 通常、これらの装具は、循環を最小限に抑えることなく、負傷部位に暖かさとサポートを提供します。 ただし、ゴルファーのひじの重症度によって重度の障害がある場合は、関節を完全に安定させる装具を探す必要があります。 これにより肘の動きが防止されますが、治癒過程でより大きな結果が得られます。

どのタイプのゴルファーの肘装具が最適かを判断したら、適切な重量の装具を探す必要があります。 必要なブレースの制限に関係なく、最良の結果を得るには、ブレースをできるだけ軽くする必要があります。 重すぎるゴルファーの肘装具は、重大な肩の負傷を引き起こす可能性があり、今後さらに深刻な問題を引き起こす可能性があります。 理想的には、ゴルファーの肘装具は軽量素材で作られ、ベルクロファスナーを使用する必要があります。 金属製の留め具はより衛生的に見えるかもしれませんが、腕の筋肉に不必要なストレスをかける可能性があります。

ゴルファーの肘装具を選択するときに最良の結果を得るには、装具の有効性を一貫して評価するようにしてください。 各人は異なるため、特定の要件を満たす装具が必要です。 あなたがゴルファーの肘装具を長時間着用し、ゴルファーの肘の重症度の変化に気付いていない場合は、医師に相談することをお勧めします。 進行中の肘の痛みの原因を特定するために、追加のテストを実行することもできます。