Hvordan vælger jeg den bedste golfspillerens albuehåndtag?

For at vælge den bedste golfspillerens albuehåndtag, skal du først evaluere, hvilket formål afstiveren vil tjene. Sørg for at arbejde tæt sammen med din læge for at finde ud af, hvilken stil af brace der er bedst for dig. Han eller hun vil typisk ønske at køre flere test for at bestemme sværhedsgraden af ​​dine skader. Husk desuden, at uanset stilen med seler, er lette seler normalt bedst for at forhindre skader på skulder og overarm. Endelig skal du overvåge stag for at afgøre, om det tjener et formål. En ineffektiv stag er i nogle tilfælde værre end slet ikke.

Et af de vigtigste første trin, når du vælger den bedste golfspiller albuehåndtag, er at afgøre, hvorfor du nøjagtigt har brug for afstiveren. Hvis du er i begyndelsesstadierne af golfspillerens albue, vil en afstivning, der beskytter albuen mod yderligere forværring, være den bedste for dig. Disse seler tilbyder typisk varme og støtte til det skadede område uden at minimere cirkulationen. Hvis du alvorligt er handicappet af sværhedsgraden af ​​din golfspillers albue, skal du dog kigge efter en stag, der giver fuldstændig stabilisering af leddet. Selvom dette vil forhindre enhver bevægelse af albuen, vil den også sikre større resultater under helingsprocessen.

Når du har bestemt, hvilken type golfspiller albuehåndtag, der er bedst for dig, skal du kigge efter en afstivning, der har den rigtige vægt. Uanset hvor restriktiv en afstivning du har brug for, for de bedste resultater, skal afstiveren være så let som muligt. En golfspillers albuehøjde, der er for tung, kan forårsage store skulderskader og kan forårsage endnu mere alvorlige problemer ned ad vejen. Ideelt set skal din golfspillers albuehåndtag være lavet af et let materiale og bruge velcro-fastgørelsesmidler. Mens metalfester kan virke mere sanitære, kan de placere en unødvendig stress på musklene i din arm.

For at få de bedste resultater, når du vælger en golfspiller albuehåndtag, skal du sørge for konsekvent at vurdere effektiviteten af ​​afstiveren. Hver person er forskellig og har derfor brug for en afstivning, der opfylder deres specifikke krav. Hvis du har båret din golfspillers albuehøjde i en betydelig periode og ikke har bemærket nogen ændringer i sværhedsgraden af ​​din golfspiller albue, kan du rådføre dig med din læge. Han eller hun vil måske køre yderligere test for at afgøre årsagen til din vedvarende albuesmerter.