Wie wähle ich die Ellbogenstütze des besten Golfers aus?
Um die Ellbogenklammer des besten Golfers auszuwählen, müssen Sie zuerst bewerten, welchen Zweck die Klammer erfüllen wird. Arbeiten Sie unbedingt mit Ihrem Arzt zusammen, um herauszufinden, welchen Stil der Klammer für Sie am besten ist. Er oder sie wird normalerweise mehrere Tests durchführen, um die Schwere Ihrer Verletzungen zu bestimmen. Denken Sie außerdem daran, dass leichte Klammern, unabhängig vom Stil der Klammer, normalerweise am besten geeignet sind, um Schulter- und Oberarmverletzungen zu verhindern. Überwachen Sie schließlich die Klammer, um festzustellen, ob sie einen Zweck erfüllt. Eine ineffektive Klammer ist in einigen Fällen schlechter als keine Klammer.
Einer der wichtigsten ersten Schritte bei der Auswahl der Ellbogenklammer des Golfers besteht darin, festzustellen, warum genau Sie die Klammer benötigen. Wenn Sie sich in der Anfangsphase von Golfers Ellbogen befinden, ist eine Klammer, die den Ellbogen vor einer weiteren Verschlechterung schützt, am besten für Sie. In der Regel bieten diese Zahnspangen Wärme und Unterstützung für den verletzten Bereich, ohne die Kreislauf zu minimieren. Wenn Sie Seriou sindSly behindert von der Schwere des Ellbogens Ihres Golfers, sollten Sie jedoch nach einer Klammer suchen, die eine vollständige Stabilisierung des Gelenks bietet. Dies verhindert zwar jede Bewegung des Ellbogens, aber es wird auch mehr Ergebnisse während des Heilungsprozesses gewährleisten.
Sobald Sie festgestellt haben, welche Art von Golfer -Ellbogenklammer für Sie am besten ist, sollten Sie nach einer Klammer suchen, die das richtige Gewicht hat. Unabhängig davon, wie restriktiv eine Klammer Sie benötigen, sollte die Klammer für die besten Ergebnisse so leicht wie möglich sein. Die Ellbogenklammer eines Golfers, die zu schwer ist, kann zu schweren Schulterverletzungen führen und noch schwerwiegendere Probleme in der Straße verursachen. Idealerweise sollte die Ellbogenklammer Ihres Golfers aus einem leichten Material bestehen und Klettverschluss verwenden. Während Metallbefestigungen möglicherweise hygienischer erscheinen, können sie die Muskeln Ihres Arms unnötig belasten.
für die besten Ergebnisse bei der Auswahl eines Golfer -EllbogensAchten Sie darauf, dass Sie die Wirksamkeit der Klammer konsequent bewerten. Jede Person ist anders und braucht daher eine Klammer, die ihren spezifischen Anforderungen entspricht. Wenn Sie die Ellbogenhalter Ihres Golfers für einen erheblichen Zeitraum getragen haben und keine Änderungen im Schweregrad des Ellbogens Ihres Golfers festgestellt haben, möchten Sie möglicherweise Ihren Arzt konsultieren. Er oder sie möchte möglicherweise zusätzliche Tests durchführen, um die Ursache Ihrer anhaltenden Ellbogenschmerzen zu bestimmen.