天然DHEAのさまざまな種類は何ですか？

天然DHEA、またはデヒドロエピアンドロステロンとしても知られているものは、生後10年間に身体によって自然に産生されるステロイドホルモンであり、通常は年齢とともにゆっくりと減少します。このステロイドホルモンの産生は、男性と女性のテストステロンとエストロゲンの産生を促進し、一部の研究者と補足メーカーによって天然のアンチエイジングホルモンとして促進されています。副腎は天然のDHEAを産生しますが、レベルが低いときに補給を通じてこのホルモンを求める人もいます。自然なDHEAと合成DHEAの報告された利点のいくつかには、気分の改善、減量、筋肉の構築が含まれます。

人生の30年間、自然なDHEAホルモンレベルはピークに達し、男性のテストステロンと女性のエストロゲンの生産と変換を支援しています。これらは、生殖と二次性特性の生成に重要な2つの性ホルモンです。 DHEAのレベルがゆっくりと衰え、減少するにつれて年が増えて、このホルモンは、老化の兆候と開始と戦う可能性のあるアンチエイジングホルモンとして求められてきました。老化と天然のDHEAの関係は、糖尿病、癌、免疫系の妥協に対応する自然DHEAのレベルが低いためにさらに進んでいます。

しばしば、DHEAは、実験室でディオスゲニンから生産された補足形式で購入されます。これらのアイテムを消費することは、この物質を自然に発生するDHEAで変換することはできず、このホルモンの適切な生産に必要なサプリメントを作成します。サプリメントは、健康的なライフスタイルのすべてへの自然なアプローチと見なされるべきであり、魔法の丸薬ソリューションではありませんが、DHEAレベルが低下している多くの人は、このホルモンのレベルを上げるための補足方法を好みます。 DHEAを増やすためのより自然なアプローチは通常のeですXerciseは、中程度で激しいものであり、安全で維持されたカロリー制限と同様に、これを確認するにはより多くの研究が必要です。

多くの研究では、自然なDHEAが体重を減らして筋肉を増やすという体の能力を高め、肥満と望ましくない体重に関連する多くの疾患による死亡のリスクを減らすことができることが示されています。ある研究では、DHEAがうつ病にかかった効果を調べ、プラセボと比較して抑うつ症状のある人にわずかな改善が行われたことが示されました。 DHEAの補給も骨密度を増加させることが示されているため、骨粗鬆症を予防し、さらには闘うことが見込まれています。自然なDHEAがヒトの性ホルモンを促進するのに役立つ可能性が高いため、リビドーは高齢者でも改善されることが示されています。