過食は何を食べていますか？

過食症は、一定の期間で過食することを特徴としています。 多くの場合、Binge Eaterは非常に迅速に食事をしたり、飽きたりするポイントを過ぎたり、肉体的に不快に感じるポイントまで食べます。 過食後のうつ病や罪悪感が続く場合があります。一部の専門家は、摂食期間は過食と見なされるために数時間続く必要があると言いますが、これは争われています。 多くの人が生涯にわたってこれらの行動の1つ以上を示しますが、頻繁に発生し、制御できない場合、強打を摂食することは深刻な摂食障害のレベルまで上昇する可能性があります。 過食症は食べるだけでなく、パージします。 つまり、彼らは嘔吐するか、利尿薬や下剤を使用して食べただけの食物を強制します。 さらに、かさみは高速または過度に運動する場合があります。過食症の人も彼らを制御しようとするかもしれませんダイエットによる食物摂取量は、それを行うことでさらに多くの暴行を引き起こす可能性があります。 まだ正式には精神障害として分類されていませんが、一部のメンタルヘルスの専門家は、それを診断カテゴリとして使用し、過食後にパージがないことにより過食症と区別します。

彼らの診断に関係なく、大胆な人はしばしば食べ物に夢中になり、他の人がどれだけ食べるかを知らないようにします。彼または彼女はまた、彼または彼女の体重と身体的な外観に取りつかれているかもしれません。過食症は非常に不健康であり、さまざまな深刻な健康上の合併症につながる可能性があります。愛する人を疑っていると疑う人なら誰でも、すぐに医師またはメンタルヘルスの専門家に相談する必要があります。

過酷な食事は、メンタルヘルスの専門家の助けを借りて治療することができます。メンタルヘルスの専門家CAn Binge Eaterが根底にある問題行動と信念に対処し、より適切で健康的な行動に置き換えます。薬は治療と組み合わせて処方され、人が健康的な体重管理、適切な栄養、健康的な量の運動を達成するのを助けます。 過食に焦点を当てた自助の本やサポートグループは、多くの場合、専門家のヘルプを補うための便利なツールです。