エキナセアティーとは何ですか？

今日、ハーブティーには多くの種類があります。多くの種類のお茶は、複数の健康上の利点を生み出し、抗酸化物質を含むことが知られています。エキナセアティーは、ネイティブアメリカンのハーブエキナセアを含むお茶です。このハーブは、風邪、喘息、およびその他の上部リポジトリの病気を支援することが知られています。

エキナセアは米国で自然に成長します。白または紫色の花が付いたカラフルな緑色の葉の植物です。植物には2つの主要な種があり、これはAngustifoliaとPurpureaバージョンです。エキナセアは、テキサス州、カンザス州、アラバマ州中部で最も豊富に発見されています。エキナセアティーは、エキナセア植物の葉、花、茎、根から作られています。

エキナセアティーは、通常、免疫系ハーブ強化サプリメントと見なされます。このお茶は、感​​染症や風邪と戦う際に体を支える白血球を刺激します。また、ウイルス感と真菌の感染症と戦うことも示されています。

副作用は通常国連エキナセアティーの使用によくあります。一部の個人は、発疹、呼吸の問題、胃腸の問題を含むアレルギー反応を報告しています。これらの副作用は非定型であり、アレルギーに苦しむ人にはラグウィードやヒナギクに及びます。パウダー、カプセル、ハーブティーとして利用できます。お茶は、乾燥した有機エキナセアハーブとお湯とレモンジュースを混合することで、有機的に作ることができます。これは、人工食品着色料や甘味料の欠点なしでハーブティーの利点を提供します。

エキナセアティーは、通常、減量茶とは見なされません。このお茶には多くの健康免疫系の利点がありますが、緑茶に見られる代謝を求めている効果は含まれていません。ほとんどのダイエットティーには、心拍数を上げ、不要な体を減らすのに役立つ食欲抑制性ハーブが含まれています。で。これらのハーブは、ほとんどのエキナセアティーでは一般的ではありません。

ネイティブアメリカンは何世紀にもわたってエキナセアハーブを使用してきました。多くのネイティブ部族は、ハーブを薬の形として使用しています。ネイティブ部族内でのエキナセアの主な使用は、ヘビの咬傷と細菌感染症です。通常、風邪や喘息には使用されていませんが、免疫システムの向上特性に使用されます。

エキナセアは、複数の免疫系障害との闘いに役立つことが示されています。これらには、ヒト免疫不全ウイルス（HIV）、1型糖尿病、自己免疫障害が含まれます。このサプリメントは、カフェイン、喫煙、アルコールと混合すると効果が低くなります。さらに、処方薬を使用している個人は、エキナセアサプリメントプログラムを開始する前に医師に相談する必要があります。