ペリミウムとは何ですか？

ペリミシウムは、骨格筋内の繊維のグループを保護およびサポートする膜です。他の支持膜と一緒に、ペリミウムは筋肉の繊維の形成と組織化、ならびに筋肉内の力を伝達する責任があります。支持膜と腱を含む結合組織は、個々の筋肉の質量の約15％を占めると推定されています。

通常、周筋組織はコラーゲンとエラスチン繊維で構成されており、ムコポリサッカ糖ベースに埋め込まれています。コラーゲン繊維は組織の強度を与えますが、エラスチン繊維は驚くことではなく、弾力性を促進します。基本材料は接着剤と潤滑剤の両方として機能し、同時に構造をまとめ、繊維が互いに簡単に移動できるようにします。

ほとんどの哺乳類には、心臓、骨格、滑らかな3種類の筋肉組織があります。骨に付着し、その動きに責任がある人間の骨格筋は、最高のものを構成します体内の筋肉組織の割合。このタイプの筋肉組織は、他の2つと区別されます。筋肉成分はますます複雑な構造にグループ化され、結合組織に結合され、サポートされています。

各筋肉繊維は単一の細胞で、内筋として知られるゴッサマー膜で覆われています。筋肉繊維は、周囲に包まれているファシクルとして知られるバンドルにグループ化されます。通常、各束には約100〜150の筋肉繊維が含まれており、さまざまなバリエーションがあります。多数の束が一緒になって、筋肉の腹を構成します。これは、 epimysium として知られる丈夫で膜状コーティングに包まれています。子宮内膜、ペリミシウム、およびエピメスは一緒になっています。

筋肉自体のように、THのコラーゲンとエラスチン繊維eペリミシウムには、3段の構造があり、各レベルの組織がその前に構築されているようです。粗い、圧着された繊維は縦方向と同様に縦方向に走り、フィッシュネットのストッキングのような束全体を包みます。このフレームワークから分岐して、多数の非クリンプされたコラーゲンフィブリルは、すべての束の表面を覆うゆるく繊細な鞘を形成します。最後に、フィブリルの細かい束は、隣接する筋肉繊維を互いに、そして内筋骨繊維に取り付け、周辺接合板として知られる微細構造を使用して。

筋肉筋膜は、筋肉繊維をサポートし、過剰なストレッチングによる損傷から保護するフレームワークを提供します。安静時、周辺繊維のほとんどは、筋肉繊維に対して約60度の角度にあります。筋肉が伸びると、これらの繊維はクリンプな外観を失い、角度が減少して力線に従うようにします。このようにして、ペリミシウムは力を吸収して分布させ、筋肉繊維のストレスを軽減します。 t時彼の外力は除去され、筋膜により筋肉繊維が元の方向を取り戻すことができます。

構造とサポートを提供することに加えて、ペリミウムは筋肉内に経路を作成できます。束の間を走るペリミシウムは、筋肉内隔として知られる結合組織のトンネルを形成します。これらの導管は、筋肉にサービスを提供する細動脈、静脈、神経に対応します。

筋肉結合組織の増加は、老化と非活動の両方に関連しています。時間が経つにつれて、筋膜内のエラスチンのコラーゲン繊維に対する割合は減少し、粘液糖塩化塩基によって提供される潤滑の程度も減少します。したがって、老化と非活動性は、多くの場合、柔軟性の全体的な喪失に関連しています。この傾向は、通常、ヨガ、ピラティス、シンプルな毎日のストレッチなどの定期的な柔軟性エクササイズによって減速または逆転する可能性があります。