宣言的記憶と非宣言的記憶の違いは何ですか？

宣言的記憶と非宣言的記憶は、宣言的記憶は事実と出来事の回想を指し、手続き的記憶とも呼ばれる非宣言的記憶は学習したスキルやアクティビティを実行する能力を指すという点で異なります。 宣言型メモリーは情報の観点から表現または「宣言」できますが、非宣言型メモリーは表現できません。 宣言的記憶と非宣言的記憶は、長期記憶の非常に重要な部分です。特定の日にさまざまな事実やスキルを活用する必要がある傾向があるためです。 いずれかの形態の記憶障害または障害は、仕事を遂行したり、日常生活で正常に機能する能力を著しく阻害する可能性があります。

宣言記憶には、「エピソード記憶」と「意味記憶」と呼ばれる2つの主要なタイプがあります。 エピソード記憶は人生の出来事に関係しており、したがって時間と密接に関連しています。 エピソードの記憶には、少なくとも個人の歴史における出来事の大まかなタイムラインが含まれる傾向があります。 一方、意味記憶は、特定の事実や情報の思い出を指し、特定のタイムラインを伴う傾向はありません。 事実は学んだときに影響を受けない傾向があり、ほとんどの人は、世界について知っていることのほとんどをどこで学んだかを忘れます。

宣言的記憶とは対照的に、非宣言的記憶は、特定のアクションを実行する方法の回想に基づいています。 宣言的記憶と非宣言的記憶の両方が回想の形を含んでいますが、非宣言的記憶に含まれる手順に関連する「記憶」は言葉で表現できません。 非宣言的記憶には、完全にまたはほぼ自動になるまで特定のアクションで自分自身を訓練することが含まれます。 一般に、手続き型記憶に完全にコミットしたアクションを実行することについて、ほとんどまたはまったく考えを置く必要はありません。 多くの人にとって完全に自動化されているように見える、歩く、自転車に乗る、キーボードで入力するなどのアクションは、非宣言的な記憶に基づいています。

宣言的記憶と非宣言的記憶の主な違いのもう1つは、時間の経過とともにスキルを向上および向上させる能力にあります。 手続き型メモリは、特定のアクションを実行する方法を学習することで止まりません。 時間をかけて練習することで、そのアクションを実行する際のスキルと効果を高めることができます。 一方、事実と情報は、通常の使用では改善できません。 より多くの情報を追加したり、誤った情報を修正したりできますが、宣言型メモリの事実と情報を何らかの方法で「より良い」またはより効果的にする方法はありません。