トレッドミルデスクとは何ですか？

トレッドミルデスクは、コンピューターデスクの一部のコンポーネントも含めることで、従来のトレッドミルを改造したエクササイズマシンです。 比較的健康的な環境で機能するために採用されたのは比較的新しい発明です。 概念は比較的単純です。 週に5日、8時間コンピューターの後ろに座っているだけでなく、労働者はその時間の少なくとも一部の間コンピューターの後ろを歩くことができます。

トレッドミルデスクは多くの場所で普及しておらず、単に時間の経過とともに流行する可能性があります。 しかし、先進国の人々を悩ませている肥満の問題の増加に伴い、トレッドミルデスクはこれらの問題のいくつかに対処する方法かもしれません。 ただし、企業の世界は急速に変化しません。 トレッドミルデスクの広範な使用への統合は、おそらく非常に遅くなります。

トレッドミルデスクは、標準のトレッドミルベルトとドライブを使用します。 ただし、トレッドミルの上部にプラットフォームがあります。 このプラットフォームは、作業者のワークステーションとして機能するコンピューターを保持できます。 プラットフォームとコンピューターは、歩行とコンピューター作業をサポートするために比較的安定している必要があります。 ただし、適応はそれほど高価ではありません。

トレッドミルデスクには2種類あります。 トレッドミルデスクの最も一般的なタイプは、トレッドミルの構成に対応するように構築されたデスクで、実際にはトレッドミルにまったく触れない場合があります。 これにより、足音から常に振動しているワークスペースが削減されます。 一般的に、このトレッドミルデスクは、トレッドミルモデルに柔軟性を持たせるため、最も人気があります。 もう1つのタイプは、トレッドミルに恒久的に取り付けられているデスクです。

トレッドミルデスクの経済的利益があるかどうかは不明ですが、一部の保険会社は健康的な労働者の取り組みにより健康保険料金の割引を提供する場合があります。 ただし、これらは、労災保険会社が机の負傷のリスクが大きいと考えている場合、労災保険料の増加によって相殺される可能性があります。 経済的利益が何であるかを真に理解するには、さらに研究を行う必要があります。

しかし、金銭的なメリットは疑わしいかもしれませんが、トレッドミルデスクのアイデアを思いついたジェームズレバイン博士は、多くの健康上のメリットがあると考えています。 彼は、トレッドミルデスクを勤務時間中定期的に使用している人にとって、毎年最大57ポンドの追加損失が生じる可能性があると考えています。 さらに、仕事中にワークアウトを行うと、社交や家族のために仕事の後の時間をさらに空けることができます。これは、トレッドミルデスクのメリットがお金と健康をはるかに超えることを意味します。