O que é uma mesa de esteira?
Uma mesa de esteira é uma máquina de exercícios que é adaptada de uma esteira tradicional, incluindo alguns componentes de uma mesa de computador também. É uma invenção relativamente nova que alguns adotaram para trabalhar em um ambiente fisicamente mais saudável. O conceito é relativamente simples; Em vez de apenas ficar sentado atrás de um computador por oito horas, cinco dias por semana, um trabalhador pode caminhar atrás de um computador por pelo menos parte desse tempo. No entanto, com os crescentes problemas de obesidade que atormentam aqueles nas nações industrializadas, a mesa da esteira pode ser uma maneira de combater alguns desses problemas. No entanto, o mundo corporativo não muda rapidamente. Qualquer integração ao uso generalizado de uma mesa de esteira provavelmente será muito lento. No entanto, sobreposto acima da parte superior da esteira, é uma plataforma. Esta plataforma pode segurar um computaçãoER que pode servir como uma estação de trabalho para os trabalhadores. A plataforma e o computador devem ser relativamente estáveis para apoiar o trabalho de caminhada e computador. No entanto, as adaptações não são tão caras.
Existem dois tipos de mesas de esteira. O tipo mais popular de mesa de esteira é uma mesa criada para acomodar as configurações de uma esteira e pode não tocar a esteira. Isso reduz o fato de ter um espaço de trabalho que vibra constantemente dos passos. Geralmente, essa mesa de esteira é a mais popular, pois permite alguma flexibilidade nos modelos de esteira. O outro tipo é uma mesa que é permanentemente afixada na esteira.
Embora não esteja claro se existem benefícios financeiros das mesas de esteira, algumas companhias de seguros podem oferecer um desconto nas taxas de seguro de saúde devido a iniciativas saudáveis de trabalhadores. No entanto, estes podem ser contrabalançados por umAumento dos prêmios de compensação dos trabalhadores, se o transportador de compensação dos trabalhadores acreditar que há mais risco de lesão nas mesas. Mais estudos precisam ser feitos para realmente entender quais benefícios financeiros podem ser.
No entanto, embora os benefícios financeiros possam estar em dúvida, o Dr. James Levine, que teve a idéia de uma mesa de esteira, acredita que existem inúmeros benefícios à saúde. Para aqueles que usam uma mesa de esteira regularmente durante todo o dia de trabalho, o benefício pode ser uma perda de até 57 libras adicionais a cada ano, ele acredita. Além disso, fazer um treino enquanto trabalha também pode liberar tempo adicional depois do trabalho para socialização e família, o que significa que os benefícios da mesa da esteira vão muito além de dinheiro e saúde.