전체적인 유형의 전체적인 통증 관리는 무엇입니까?

이용 가능한 여러 유형의 전체적인 통증 관리 옵션이 있으며, 각 환자는 자신에게 가장 적합한 조합을 찾기 위해 몇 가지 환자를 실험해야 할 수도 있습니다. 가장 인기있는 옵션 중 일부에는 침술, 요가 및 마사지 요법이 있습니다. 전체적인 통증 관리 요법에 대한 추가 선택에는 반사 요법, 명상 및 카이로 프랙틱 치료가 포함됩니다. 이러한 기술 중 하나 이상은보다 전통적인 치료 방법과 결합 할 때 유용 할 수 있지만 적절한 의료 치료를 대신해서는 안됩니다. 전체 론적 통증 관리 옵션 사용에 대한 구체적인 질문이나 우려는 의사 또는 기타 의료 전문가와 논의해야합니다.

침술은 전체적인 통증 관리에서 가장 인기있는 선택 중 하나입니다. 이 절차에는 에너지 분야의 균형을 맞추기 위해 신체의 다양한 영역에서 피부에 삽입되는 작은 바늘을 사용하는 것이 포함됩니다. 섬유 근육통, 편두통 및 요통은 종종 치료됩니다침술과 함께. 침술과 관련된 가능한 부작용 중 일부는 감염 또는 조직 손상을 포함 할 수 있지만 이러한 합병증은 드물다고 생각됩니다.

요가는 만성 통증 문제가있는 대부분의 사람들에게는 비교적 쉬운 형태의 전체적인 통증 관리이지만, 새로운 운동 프로그램을 시작하기 전에 의사는 항상 상담해야합니다. 깊고 통제 된 호흡은 요가 중에 신체와 마음이 긴장을 풀기 위해 사용됩니다. 마음을 통제하는 법을 배우는 방법 인 명상은 또한 요가의 핵심 요소입니다. 이 기술의 조합은 신체가 더 자연스러운 통증이 필요한 호르몬을 방출하는 데 도움이되어 종종 강한 진통제의 필요성을 줄입니다.

마사지 요법은 많은 사람들의 통증 수준을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 섬유 근육통 또는 근막 통증 증후군과 같은 일부 상태는 실습이 아니라면 마사지 요법으로 악화 될 수 있습니다.Tioner는 이러한 질병을 치료하도록 특별히 훈련되었습니다. 반사 요법은 신체의 다양한 영역과 관련된 통증 완화를 제공하기 위해 발이나 손의 압력 지점을 조작하는 데 중점을 둡니다. 척추 교정 지압 요법 관리는 척추 정렬 문제의 교정을 포함하며 주로 뼈, 근육 및 힘줄과 같은 근골격계 시스템에 영향을 미치는 고통스러운 상태를 치료하는 데 주로 사용됩니다.

대부분의 경우, 이러한 전체적인 통증 관리 옵션 중 둘 이상이 함께 사용하여 최대의 이점을 얻을 수 있습니다. 전통적인 의료 서비스는 무시되어서는 안되지만 전체적인 접근 방식과 결합 될 수 있습니다. 개별화 된 건강 문제는 특정 상황에서 이러한 옵션 중 어느 것이 가장 적합한 지 결정하는 데 도움이 될 수 있으므로 모든 질문은 신뢰할 수있는 의사에게 지시되어야합니다.

.