고혈압 프로그램이란 무엇입니까?

고혈압 프로그램은 환자가 건강한 혈압을 유지할 수 있도록 특별히 고안된 프로그램입니다. 고혈압 프로그램은 또한 생활 습관 변화가 어떻게 혈압을 낮출 수 있는지 대중과 환자들에게 인식을 제공하기위한 것입니다. 이 프로그램은 또한 약물,식이 요법 및 운동과 관련하여 참가자에게 중요한 교육을 제공합니다.

고혈압 프로그램의 필수 측면은 환자가 고혈압 부작용과 고혈압 증상을 인식하도록 돕는 것입니다. 이 프로그램은 일반적으로 정규 세션 또는 수업을 포함합니다. 이러한 프로그램 중 다수는 의료 고문이 가르치고 감독하며 일반적으로 중요한 질문을 해결하기 위해 카운슬러를 교육합니다.

자조 및 일일 관리 조언은 고혈압 프로그램의 기본 요소입니다. 많은 최초의 환자는 혈압을 측정하는 방법에 익숙하지 않을 수 있습니다. 고혈압 프로그램 강사는 혈압을 측정하는 방법에 대한 지침을 제공 할 수 있습니다. 또한 학생 자원 봉사자와 함께 적절한 기술을 보여줄 수도 있습니다. 또 다른 필수 측면은 건강한 혈압 판독으로 간주되는 것과 높은 수준으로 간주되는 것에 중점을 둘 수 있습니다.

고혈압 프로그램에서 카운슬러는 학생들에게 고혈압과 관련된 위험을 알릴 수 있습니다. 일반적으로 설명 할 수있는 일부 위험 요인에는 흡연, 비만 및 운동 부족이 포함됩니다. 강사는 이러한 문제에 대한 해결책을 제시하고 환자가 목표를 달성하도록 도울 수 있습니다. 환자는 금연을위한 효과적인 방법을 배울 수 있습니다. 고혈압 프로그램과 함께 금연 코스가 제공 될 수 있습니다.

식이 요법과 운동은 고혈압에서 중요한 역할을하며 고혈압 프로그램에서는 건강한 체중을 유지하는 방법이 강조 될 수 있습니다. 영양사는 더 나은 영양 섭취를위한 팁과 조언을 제공 할 수 있습니다. 에어로빅 수업은 물론 다른 운동 프로그램도 제공 될 수 있습니다.

혈압 검사와 체중계로 각 세션을 시작하는 것이 일반적입니다. 체중 감량에 대한 성공 기록은 보관 될 수 있습니다. 어떤 경우에는 프로그램이 환자에게 동기를 부여하는 업적에 대한 상을 제공 할 수 있습니다.

일부 고용주는 근로자를위한 고혈압 프로그램을 후원합니다. 이것은 직원들이 더 나은 건강으로가는 길을 추구하도록 장려하기 위해 마련되었습니다. 이와 같은 프로그램은 회사에서 후원하며 모든 직원이 참여할 수 있습니다.