Co je to program Hypertenze?

Hypertenze je speciálně navržený program, který pacientům pomáhá udržovat zdravý krevní tlak. Účelem programu hypertenze je také informovat veřejnost a pacienty o tom, jak změny životního stylu mohou snížit krevní tlak. Tyto programy také poskytují účastníkům zásadní vzdělání, pokud jde o léky, stravu a cvičení.

Zásadním aspektem programu hypertenze je pomoci pacientovi rozpoznat příznaky vysokého krevního tlaku a také vedlejší účinky hypertenze. Program obvykle zahrnuje pravidelné sezení nebo třídy. Mnoho z těchto programů bude vyučováno a pod dohledem lékařského poradce a obvykle budou mít po ruce vyškolené poradce, kteří budou řešit důležité otázky.

Svépomoc a každodenní poradenství při správě je základním aspektem programu hypertenze. Mnoho pacientů s první dobou nemusí vědět, jak měřit krevní tlak. Instruktor hypertenze může nabídnout pokyny, jak změřit krevní tlak. Správnou techniku ​​může také prokázat studentským dobrovolníkem. Dalším podstatným aspektem může být zaměření na to, co je považováno za zdravé odečtení krevního tlaku a na jaké hladiny jsou považovány za vysoké.

V programu hypertenze může poradce informovat své studenty o nebezpečích spojených s hypertenzí. Některé z rizikových faktorů, které mohou být nastíneny, obvykle zahrnují kouření, obezitu a nedostatek pohybu. Instruktor může nabídnout řešení takových problémů a pomoci pacientům dosáhnout jejich cílů. Pacienti mohou být poučeni o účinných způsobech, jak přestat kouřit. Ve spojení s programem hypertenze může být nabídnut kurz odvykání kouření.

Strava a cvičení hraje klíčovou roli při hypertenzi a v programu hypertenze může být kladen důraz na to, jak udržet zdravou váhu. Odborník na výživu může nabídnout tipy a rady pro lepší výživu. Mohou být nabízeny aerobní kurzy a další cvičební programy.

Je typické začít každou relaci skríningem krevního tlaku a vážením. Může být veden protokol o úspěchu při hubnutí. V některých případech může program nabídnout ceny za úspěchy motivující pacienty.

Někteří zaměstnavatelé sponzorují programy hypertenze pro své pracovníky. Účelem je motivovat zaměstnance k tomu, aby se vydali cestou k lepšímu zdraví. Programy, jako jsou tyto, jsou sponzorovány společností a všichni zaměstnanci se mohou účastnit.