맨발 신발은 무엇입니까?

맨발 신발은 걷기 또는 맨발로 달리는 여러 가지 유형의 신발을 언급 할 수 있습니다. 가장 많이 논의되는 것처럼 보이는 신발은 회사 Vibram에 의해 만들어졌으며 Vibram Five Fingers®라는 여러 스타일로 판매 될 수 있습니다. 밑바닥에 Vibram TC-1 Rubber라는 특수 제품을 사용하는이 얇은 자금 신발에 대한 많은 유리한 리뷰가 있습니다. 신발은 발 주위에 단단히 들어가 발의 윤곽을 준수하고 움직임의 자유를 만듭니다. 이 신발에서 가장 주목할만한 것은 개별 발가락 구멍이 있다는 것입니다. 이것은 칵테일 드레스 나 턱시도를 사용한 첫 번째 선택이 아닐 수도 있습니다.

그럼에도 불구하고 맨발의 운동에 대한 많은 옹호자들이 있지만, 맨발로 걸어 다니거나 달리는 데 어려움은 돌, 유리 또는 다른 작은 장애물이 발을 다칠 수 있다는 것입니다. Nike®와 같은 다른 신발 회사발을 다치게하는 위험을 감수하지 않고 맨발로 느끼는 다양한 유형의 신발. Barefoot Running의 팬인 사람들은 Vibram과 Nike의 제품을 즐기며, 인구가 약간 높은 인구가 Vibram의 신발을 구매하여 특허받은 5 개의 손가락 디자인을 얻습니다.

맨발의 건강상의 이점을 뒷받침하는 연구가있었습니다. 사람들이 일상적으로 맨발로 걷는 지역에서는 신발을 마시는 사람들보다 발 건강이 낫습니다. 잘 맞지 않는 신발과 발이 많은 다른 신발에 배치되는 인공적인 방법은 걷는 방식, 발 뒤꿈치로 파업하는 방식 및 심지어 자세를 바꿀 수 있습니다. 맨발의 신발이 발을 강화하고 자세를 귀화하여 등을 줄이고 정렬 문제가 줄어들고 발에 대한 문제가 적다는 주장이 있습니다.

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이것은 맨발의 신발을 시도하는 모든 사람에게는 그렇지 않습니다.. 비록 해변에서 산책하거나 물에서 뛰어 내리는 데 좋을 수도 있지만, 일부 주자, 특히 발바닥 근막염과 같은 발 뒤꿈치 문제로 인해 착용하기가 어렵습니다. 그들은 아치 지지대와 쿠션이 없기 때문에 콘크리트와 같은 단단한 표면에서 맨발로 달리는 기존 발 문제를 악화시킬 수 있습니다.

vibram과 다른 회사들은 맨발의 신발로 발 신발을 위해 트렌디하고 더 건강하게 만들기 위해 증기를 얻고 있습니다. 물론, 맨발로가는 것은 결코 이전 에이 비싸지 않았으며, Vibram의 신발 대부분은 최소 $ 80 달러 (USD) 비용이 들었습니다. 그러나 그들은 기계 세탁기이며 많은 사람들이 내구성을 증명하며 많은 팬이 있습니다. 달리기, Mountain Climb, Beachcomb는 다양한 수상 스포츠에 참여하며 맨발로 걷는 느낌을 좋아하는 많은 사람들 이이 신발이 매우 편안하다고 주장합니다. Time Magazine Vibram의 제품이라고 불리는 2007 년 최고의 새로운 발명품 중 하나 및 기타 신발 회사Vibram의 특허를 위반하지 않는 신발을 만들어야하지만 Vibram을 따라 잡기 위해 고군분투하고 있습니다.