Hva er barfotsko?

Barefoot sko kan referere til flere forskjellige typer sko som simulerer turgåing eller til og med løpende barbeint. Skoene som ser ut til å være mest diskutert er laget av selskapet Vibram, og kan markedsføres i flere stiler kalt Vibram Five Fingers®. Det er mange gunstige anmeldelser av disse tynnsålte skoene som bruker et spesielt produkt kalt Vibram TC-1-gummi på sålen. Skoene passer tett rundt foten, samsvarer med fotens konturer og skaper bevegelsesfrihet. Det som er mest bemerkelsesverdig med disse skoene, er at de har individuelle tåhull; Dette får dem til å virke ganske uvanlig, og sannsynligvis ikke førstevalget med en cocktailkjole eller smoking.

Likevel er det mange talsmenn for barfotbevegelsen, men problemet med å gå rundt i bare føtter eller løpe, er at bakken kan ha steiner, glass eller andre små hindringer som kan skade føttene. Andre skoselskaper som Nike® har hoppet på bandwagon for å lage barfOOT -sko av forskjellige typer som gir følelsen av å være barbeint uten å fare farene ved å skade føttene. Mennesker som er fans av barfotløping liker Vibram og Nikes produkter, med en litt høyere befolkning som kjøper Vibrams sko for å få den patenterte fem fingerdesignen.

Det har vært noen studier som støtter de påståtte helsemessige fordelene ved å være barbeint. I områder der folk rutinemessig går barbeint, er fothelsen bedre enn for de som går med sko på. Dårlig passende sko og den kunstige måten foten er plassert i mange forskjellige sko kan endre måten du går på, slik du slår med hælen og til og med holdningen din. Noen påstander eksisterer om at barfot sko styrker føttene og naturaliserer holdningen, noe som resulterer i færre rygg- og justeringsproblemer og færre problemer med føttene.

Dette er ikke tilfelle for alle som prøver barfotsko. Selv om de kan være gode for å rusle på stranden eller til og med hoppe i vannet, synes noen løpere, spesielt med hælproblemer som plantar fasciitis dem vanskelige å ha på seg. Siden de ikke gir noen buestøtte og ingen demping, kan det å løpe i barfot sko på harde overflater som betong forverre eksisterende fotproblemer.

Vibram og andre selskaper får damp i å skape trendy og kanskje sunnere for føttene fottøy med barfot sko. Å gå barbeint var selvfølgelig aldri helt så dyrt før, og de fleste av Vibrams sko koster minst $ 80 amerikanske dollar (USD). De er imidlertid maskinvaskbare, og mange vitner om holdbarhet, og de har mange fans. Folk som løper, fjellklatring, Beachcomb, deltar i forskjellige vannsport, og mange som akkurat som sensasjonen av å gå barbeint hevder at disse skoene er ekstremt komfortable. Time Magazine kalt Vibrams produkter en av de beste nye oppfinnelsene i 2007, og andre skoselskaperSliter med å ta igjen Vibram, selv om de må lage sko som ikke bryter Vibrams patenter.