베이비 죽을위한 최고의 아이디어는 무엇입니까?

베이비 죽은 오트밀, 기장, 온수, 우유 및 쌀과 같은 성분을 사용하여 만들어집니다. Porridge는 질감이 부드럽고 많은 씹을 필요가 없기 때문에 영아에게 이상적이며 일반적으로 아기를 키우는 데 좋은 건강하고 영양가있는 성분을 포함합니다. 어린 아이들과 유아뿐만 아니라 아기에게 적합한 죽작 레시피에는 몇 가지 변형이 있습니다. 많은 베이비 죽은 아침 식사 중에 먹지만,이 유형의 음식은 하루 중 언제든지 섭취 할 수 있습니다.

아기 죽을 준비하는 일반적인 방법은 요리 된 쌀과 물을 결합하는 것입니다. 우유는 또한 사용될 수 있으며 죽음에 크림 같은 맛을 공급할 수 있습니다. 이 간단한 식사는 그대로 그대로 유아에게 공급되거나 으깬 바나나 및 고구마와 같은 다른 성분과 결합 할 수 있습니다. 기장은 비슷한 맛과 질감을 가지고 있기 때문에 쌀 대신에도 사용할 수 있습니다.

따뜻한 우유, 물, 과일 및 꿀과 결합 된 오트밀도 또한 베이비 Porrid의 전형적인 변형입니다.GE. 이 식사는 소화하기 쉽고 필수 비타민과 영양소로 가득합니다. 또한 준비하기 쉽고 다른 많은 음식과 결합 할 수 있습니다. 우유 나 크림을 첨가하면 죽이 크리미하게 만들어지고 신선한 과일, 꿀 및 너트 페이스트와 같은 다른 성분으로 간단한 요리에 더 많은 맛이 더해집니다.

퀴 노아, 현미, 귀리 및 자두를 사용하여 달콤하고 건강한 베이비 죽을 만들 수 있습니다. 구덩이 날짜와 계피 분말 도이 죽에 첨가 될 수 있습니다. 봉사 할 준비가되면 접시에 액체를 첨가하기 위해 우유 나 조제를 첨가하는 것이 가장 좋습니다. 물을 사용할 수 있지만 우유가 죽을 제공하는 것과 같은 크림 같은 맛을 제공하지는 않습니다.

풍미있는 베이비 죽은 일반적으로 참마, 고구마, 호박 및 요리 된 쌀과 같은 재료를 사용하여 만들어집니다. 질감이 부드러운 요리 야채는 일반적으로 이러한 유형의 죽에 추가됩니다. chOpped Chicken도 포함될 수 있으며 추가 단백질과 맛을 제공합니다. 흰 쌀과 현미는 모두 죽에 사용될 수 있지만 현미는 흰 쌀보다 영양가가 높은 경향이 있습니다. 식사가 너무 두껍거나 청키 한 것처럼 보이면 서빙하기 전에 더 부드러운 일관성으로 조화하는 것이 가장 좋습니다.

대부분의 베이비 죽에 사용되는 성분에는 섬유질, 비타민 및 미네랄이 풍부합니다. 통 곡물과 신선한 과일이 사용되면 식사는 아기에게 적절한 양의 철분을 공급합니다. 인공 식품이 아닌 천연 성분을 사용하는 것은 항상 건강에 좋으며 어린 나이에 유아에게 좋은 식습관을 가르 칠 수 있습니다.