Hoe kan ik voorkomen dat herpes wordt verspreid?

Herpes wordt voornamelijk verspreid via seksueel contact. Als je herpes wilt verspreiden, kun je je onthouden van seks, condooms gebruiken of je seksuele partners beperken. U kunt ook elke vorm van seksueel contact vermijden wanneer u een actieve uitbraak van herpes heeft. Als u een zwangere vrouw bent, kan het hebben van een keizersnede of het gebruik van antivirale medicijnen voorafgaand aan de bevalling helpen voorkomen dat de ziekte op uw kind wordt overgedragen. Bovendien kun je er goed aan doen om te voorkomen dat je anderen kust wanneer je een herpeszweer op je mond hebt of tekens merkt dat er een dreigt.

Je kunt voorkomen dat je herpes verspreidt door je te onthouden van seks. Daarnaast kun je echter je kansen verkleinen om de ziekte te verspreiden door minder seksuele partners te hebben. Als u ervoor kiest alleen seks te hebben in een monogame relatie met een persoon die weet dat u herpes heeft, kan dit uw kansen op verspreiding van de ziekte verlagen. Dit kan u ook helpen voorkomen dat u andere seksueel overdraagbare aandoeningen oploopt.

Een andere effectieve manier om herpesverspreiding te voorkomen, is het gebruik van een condoom tijdens geslachtsgemeenschap. Condooms kunnen helpen het risico op verspreiding van herpes te verminderen als ze altijd worden gebruikt, niet alleen wanneer u een actieve herpesuitbraak heeft. Omdat herpeszweren soms verschijnen buiten het gebied dat wordt beschermd door condoomgebruik, kunt u er ook goed aan doen om elk seksueel contact tijdens een uitbraak of wanneer u denkt dat er een dreigt. Het gebruik van tandheelkundige dam kan ook helpen, omdat herpes ook wordt verspreid via orale seks.

Naast seksueel contact zijn er andere manieren waarop u het herpesvirus kunt verspreiden, waaronder kussen. Je kunt het zelfs verspreiden door een herpesbult op je lip te maken en vervolgens de geslachtsdelen van je partner aan te raken. Om veilig te zijn, kun je er goed aan doen om kussen en verschillende soorten seksueel aanraken te voorkomen als je een actieve herpespijn hebt. Sommige mensen merken ook een tintelend of geïrriteerd gevoel op in het gebied waar binnenkort een herpeslaesie zal verschijnen. Als dit u overkomt, kunt u ervoor kiezen om ook tijdens deze periode seksueel contact te vermijden.

Als je zwanger bent en herpes hebt, is het mogelijk om het virus tijdens de bevalling op je baby te verspreiden. Om herpes op deze manier te voorkomen, heb je misschien een keizersnede in plaats van de baby door het geboortekanaal te laten reizen, waar het mogelijk is dat hij wordt geïnfecteerd. Het nemen van antivirale medicijnen kan ook helpen om de kans op overdracht tijdens de bevalling te verminderen.