Hur kan jag undvika spridning av herpes?

Herpes sprids främst genom sexuell kontakt. Om du vill undvika spridning av herpes kan du avstå från sex, använda kondomer eller begränsa dina sexpartners. Du kan också undvika någon form av sexuell kontakt när du har ett aktivt herpesutbrott. Om du är en gravid kvinna, kan ha kejsarsnitt eller använda antivirala läkemedel före förlossningen kan du undvika att sprida sjukdomen till ditt barn. Dessutom kan du göra bra för att undvika att kyssa andra när du har en herpes öm i munnen eller notera tecken på att en är överhängande.

Du kan undvika att sprida herpes genom att avstå från sex. Men förutom detta kan du dock minska dina chanser att sprida sjukdomen genom att ha färre sexuella partners. Att välja att ha sex endast i en monogam relation med en person som vet att du har herpes kan i själva verket minska dina chanser att sprida sjukdomen. Detta kan också hjälpa dig att undvika att drabbas av andra sexuellt överförda sjukdomar.

Ett annat effektivt sätt att undvika spridning av herpes är att använda en kondom under samlag. Kondomer kan bidra till att minska risken för spridning av herpes om de används hela tiden, inte bara när du har ett aktivt herpesutbrott. Eftersom herpessår ibland förekommer utanför området som är skyddat av kondomanvändning, kan du också göra bra för att undvika all sexuell kontakt under ett utbrott eller när du tror att en är överhängande. Att använda tandfördämning kan också hjälpa, eftersom herpes också sprids genom oralsex.

Förutom sexuell kontakt finns det andra sätt på vilka du kan sprida herpesviruset, inklusive kyss. Du kan till och med sprida den genom att tuffa en herpesbul på läppen och sedan röra vid din partners könsdelar. För att vara säker kan du göra bra för att undvika kyss och olika typer av sexuell beröring när du har en aktiv herpes öm. Vissa människor noterar också en stickande eller irriterad känsla i det område där en herpesskada snart kommer att dyka upp. Om detta händer dig kan du också välja att undvika sexuell kontakt under denna tid.

Om du är gravid och har herpes är det möjligt att sprida viruset till ditt barn under förlossningen. För att undvika spridning av herpes på detta sätt kan du ha en kejsarsnitt snarare än att låta barnet resa genom födelseskanalen, där det är möjligt för honom att bli smittad. Att ta antivirala läkemedel kan också bidra till att minska sannolikheten för överföring under förlossningen.