Wat zijn ovulatiesets?
Ovulatiekits of ovulatievoorspellingskits (OPK's) zijn tests die vrouwen gebruiken om te voorspellen wanneer ze ovuleren. Vrouwtjes ovuleren wanneer de eierstok, een vrouwelijk voortplantingsorgaan, een ei in de eileiders vrijgeeft. Meestal gebeurt dit ongeveer twee weken na de gemiddelde menstruatiecyclus van 28 dagen. Veel vrouwen hebben echter zeer onregelmatige cycli en passen niet in dit patroon. De dagen rondom de ovulatie zijn de dagen waarop vrouwen vruchtbaar zijn of zwanger kunnen worden. Om deze reden worden ovulatiekits vaak gebruikt door vrouwen die zwanger willen worden en soms door degenen die zwangerschap willen vermijden.
Ovulatiekits schatten de tijd van de ovulatie van een vrouw door de concentratie van luteïniserend hormoon (LH) in haar urine te controleren. LH is altijd aanwezig in de urine, maar het neemt toe in de 24 tot 48 uur voorafgaand aan de ovulatie. Door deze toename valt een ei uit een van de eierstokken, ook wel ovulatie genoemd . Als een vrouw zwanger wil worden, is het het beste om geslachtsgemeenschap te hebben op de dag dat ze positief test op verhoogde LH en gedurende twee dagen na de positieve resultaten.
Om een ovulatiekit te gebruiken, moet het vrouwtje rechtstreeks op het teststaafje urineren of in een steriele beker urineren en vervolgens het uiteinde van het teststaafje vijf tot twintig seconden in de urine onderdompelen. Dit moet elke dag op hetzelfde tijdstip gebeuren. Het wordt aanbevolen om de set enige tijd te gebruiken tussen 12:00 - 20:00 uur. De kit leest vervolgens het LH-gehalte in de urine, waardoor de vrouw weet hoe hoog of laag haar kansen op conceptie zijn.
Ovulatiesets hebben bewezen zeer nauwkeurig te zijn en kunnen een vrouw over haar cyclus leren. Er zijn verschillende merken ovulatiesets en elk merk geeft resultaten anders weer. Sommige tonen twee lijnen, de ene is donkerder dan de andere, afhankelijk van het LH-niveau. Anderen zijn digitaal en tonen min of meer balken afhankelijk van het LH-niveau.
Een vrouw kan ook haar basale lichaamstemperatuur (BBT) volgen om het vruchtbaarheidsbewustzijn te verhogen, maar het is niet zo effectief als het gebruik van ovulatiekits. BBT verhoogt meestal een halve tot een graad Fahrenheit (-17,2 tot -17,5 graden Celsius) tijdens de ovulatie, maar ovulatiesets zullen positief testen vlak voor de ovulatie. Tegen de tijd dat de BBT opstijgt, heeft de vrouw misschien al haar kans om zwanger te worden gemist, terwijl een ovulatiekit meer tijd biedt om het ei te laten vallen.
Speeksel ovulatie testers tonen de vruchtbaarheid van een vrouw door haar speeksel. De kit bevat een kleine microscoop waarin de vrouw haar opgedroogd speeksel kan observeren en het zogenaamde "varende effect". Het speeksel lijkt op varenbladeren als de vrouw vruchtbaar is. Deze methode is bewezen succesvol, maar is niet zo nauwkeurig als het meten van LH-niveaus.
De leeftijd van een vrouw beïnvloedt haar kansen op conceptie. Statistieken tonen aan dat vrouwen tussen de 20 en 25 jaar de beste kansen hebben om zwanger te worden. Na 25 beginnen de kansen te dalen en na 35 dalen ze drastisch. Dit betekent dat hoewel de test een oudere vrouw het groene licht kan geven, het een aantal cycli kan duren voordat ze daadwerkelijk zwanger wordt.