Wat zijn de verschillende oorzaken van hyperventilatie?
Hyperventilatie ontstaat wanneer de ademhaling sneller en zwaarder wordt dan normaal. Veelvoorkomende oorzaken van hyperventilatie komen van alles, variërend van stress tot intensieve training en medicijnen. De snelle ademhaling kan ook wijzen op tekenen van bepaalde medische aandoeningen, van veel voorkomende problemen zoals astma tot meer zeldzame ziekten. Behandeling voor hyperventilatie hangt af van wat het probleem veroorzaakt, maar omvat meestal thuiszorg. Bij hyperventilatie moet altijd een arts worden geraadpleegd om de oorzaak te achterhalen.
Onjuiste ademhalingstechnieken in het algemeen kunnen soms hyperventilatie veroorzaken. Normaal gesproken ademt een persoon zuurstof in en ademt hij kooldioxide uit. Overademing veroorzaakt daarentegen dat het kooldioxidegehalte in het bloed daalt, wat verschillende symptomen van hyperventilatie veroorzaakt.
Vaak veroorzaken stress of angst hyperventilatie. Stress door werk of andere levensstijlsituaties kan leiden tot gevoelens van nervositeit, die op hun beurt symptomen kunnen veroorzaken zoals snelle ademhaling, gevolgd door hartkloppingen, duizeligheid, evenals duizeligheid en verwarring. Naast gevoelens van angstgevoelens, kunnen oorzaken van hyperventilatie zijn gebaseerd op angst voor iets dat paniekaanvallen en snelle ademhaling veroorzaakt, zoals hoogten, drukte of bepaalde dieren.
Lichamelijke activiteit of omgevingsfactoren kunnen soms ook hyperventilatie veroorzaken. Veranderingen in hoogte veroorzaken naar verluidt een snelle ademhaling. Trainen met hoge intensiteit kan hartkloppingen en kortademigheid of hyperventilatie veroorzaken, vooral als de persoon het overdrijft.
Verschillende oorzaken als dit medische probleem kan wijzen op symptomen van een andere ziekte versus dagelijkse stress. Een voorbeeld van overademing als gevolg van ziekte is astma, dat de luchtwegen ontstoken en strakker maakt. Een bloedstolsel dat zich ontwikkelt tot diepe veneuze trombose (DVT) kan naar de longen reizen en ademhalingsproblemen, zelfs de dood, veroorzaken als het niet wordt behandeld. Een ziekte die dit symptoom veroorzaakt, is chronische obstructieve longziekte (COPD), die lucht in de longen beperkt. Medische experts merken ook op dat andere problemen zoals hartaandoeningen, beroertes of longontsteking, evenals nier- en leveraandoeningen, chronische vermoeidheid en hartritmestoornissen, allemaal factoren zijn die hyperventilatie kunnen veroorzaken.
Geneesmiddelen en andere medicijnen kunnen hyperventilatie als bijwerking veroorzaken. Tekenen van aspirine-bijwerkingen of overdosis kunnen bijvoorbeeld hyperventilatie of een snelle hartslag zijn. Medicijnen op recept, zoals die voor astma, kunnen ook door een arts worden aangepast omdat ze soms snelle ademhaling en hartkloppingen veroorzaken. Oorzaken van hyperventilatie zijn ook in verband gebracht met overdosering van methamfetaminen, amfetaminen en cocaïne.
De behandeling voor deze oorzaken varieert, variërend van zelfzorg tot medische opties. Het oefenen van ademhalingsoefeningen en ontspanningstechnieken werkt als stress of angst leidt tot snelle ademhaling, terwijl lichte tot matige oefeningen naar verluidt stress verminderen en op hun beurt het risico op hyperventilatie verminderen. Bètablokkers kunnen helpen om de ademhaling onder controle te houden als thuiszorg het probleem niet oplost. Als er meer ernstige onderliggende problemen zijn, wordt behandeling door een arts altijd geadviseerd.