Wat zijn de verschillende soorten ligamentondersteuning?
Er zijn verschillende soorten ligamentondersteuning voor mensen die een ligamentoperatie hebben ondergaan of die letsel hebben opgelopen aan verschillende gewrichten in het lichaam. Bretels zijn ontworpen om fysieke ondersteuning aan een gewricht toe te voegen, terwijl bepaalde supplementen oraal kunnen worden ingenomen om de ligamenten te versterken en gezond te houden. Bretels kunnen worden gemaakt met een verscheidenheid aan materialen om laterale beweging van een gewricht te voorkomen, en ligamentische steunbraces voorkomen verlies van mobiliteit of zwakte. Bretels zijn meestal specifiek ontworpen voor een bepaald gewricht; kniesteunen werken bijvoorbeeld alleen op de kniegewrichten.
Elleboogbeugels, polsbeugels, kniebeugels en enkelbeugels zijn de meest voorkomende ondersteunende artikelen voor ligamenten, vooral na een operatie om beschadigde of gescheurde ligamenten te repareren. Deze beugels zijn meestal gemaakt van duurzaam, rekbaar en soms ademend materiaal dat het aangetaste gewricht strak maar comfortabel kan omwikkelen. Sommige beugels zijn vrij eenvoudig en schuiven gewoon op het gewricht, terwijl anderen haak- en lusriemen hebben die kunnen worden aangepast aan gewrichten van verschillende maten; deze methode is ook effectief voor het opvangen van zwelling. Sommige van de beste materialen voor dergelijke beugels zijn echter niet ademend, wat betekent dat ze ongemakkelijk kunnen zijn als ze gedurende lange tijd worden gedragen.
Andere ligamentische steunbeugels zijn veel complexer en bieden meer zijdelingse steun. Deze beugels hebben vaak metalen staven of plastic steunen die zich aan weerszijden van de knie bevinden om zijwaartse beweging te voorkomen en toch een normale beweging van voren naar achteren mogelijk te maken. De metalen staven zijn meestal scharnierend recht op het gewricht zodat de gebruiker de ligamentsteun kan dragen zonder de normale beweging te veranderen. Dergelijke systemen komen het meest voor op kniebeugels, hoewel andere ligamentische ondersteunende beugels dergelijke systemen kunnen hebben. Deze beugels zijn waarschijnlijk veel duurder dan andere modellen, hoewel ze misschien nodig zijn voor mensen die onlangs een operatie hebben ondergaan om een ligament te repareren. Voorste kruisbanden (ACLS) zijn vaak beschadigde ligamenten in de knieën die een operatie vereisen en daarom een complexere steunbrace.
Vitaminen, mineralen en andere supplementen kunnen worden genomen om de gezondheid en functie van ligamenten in gewrichten te verbeteren. Een bezoek aan een apotheek zal verschillende supplementen aanbieden die specifiek op de markt worden gebracht voor het bevorderen van gezamenlijke gezondheid; terwijl deze supplementen meestal worden gebruikt door ouderen, kunnen ze worden gebruikt om de gezondheid van de gewrichten bij elke persoon te waarborgen, vooral degenen die een operatie hebben ondergaan of die recent letsel aan de ligamenten hebben gehad.