Vilka är de olika typerna av ligamentstöd?

Flera typer av ligamentstöd finns för personer som har genomgått ligamentkirurgi eller som har lidit skador på olika leder i hela kroppen. Hängslen är utformade för att ge fysiskt stöd till en led, medan vissa tillskott kan tas oralt för att stärka ligament och hålla dem friska. Hängslen kan tillverkas med en mängd olika material för att förhindra sidleds rörelse av en led, och ligamentstödet ska förhindra förlust av rörlighet eller svaghet. Hängslen är vanligtvis utformade specifikt för en viss fog; knästöden, till exempel, fungerar bara på knäleden.

Armbålsstöden, handledsstöden, knästöden och fotleden är de vanligaste stödbanden som används, speciellt efter operation för att reparera skadade eller trasiga ledband. Dessa hängslen är vanligtvis gjorda av ett hållbart, töjbart och ibland andningsbart material som kan svepa runt den drabbade fogen tätt men bekvämt. Vissa hängslen är ganska enkla och glider bara på fogen, medan andra har krok- och slingremmar som kan justeras så att de passar skarvar i olika storlekar; denna metod är effektiv även för att rymma svullnad. Några av de bästa materialen för sådana hängslen är dock inte andningsbara, vilket innebär att de kan vara obekväma om de bärs under en lång tid.

Andra ligamentstöd är mycket mer komplexa och erbjuder mer lateralt stöd. Dessa hängslar har ofta metallstänger eller plaststöd som är belägna på vardera sidan av knäet för att förhindra rörelse från sida till sida medan de fortfarande tillåter normal rörelse framifrån och bakåt. Metallstängerna är vanligtvis ledade direkt vid fogen så att användaren kan bära ligamentstödet utan att förändra normal rörelse. Sådana system är vanligast på knästöden, även om andra ligamentstöd kan ha sådana system. Dessa hängslen är troligen mycket dyrare än andra modeller, även om de kan vara nödvändiga för personer som nyligen har genomgått operation för att reparera ett ligament. Framre korsbandsband (ACLS) är vanligtvis skadade ligament i knäna som kan kräva operation och därför en mer komplex stödstöd.

Vitaminer, mineraler och andra tillskott kan tas för att förbättra ligamentens hälsa och funktion. Ett besök på ett apotek kommer att erbjuda olika kosttillskott som marknadsförs specifikt för att främja gemensam hälsa; medan dessa kosttillskott oftast tas av äldre, kan de användas för att säkerställa gemensam hälsa hos alla personer, särskilt de som har genomgått kirurgi eller som nyligen har haft skador på ligamenten.