Wat veroorzaakt een sinushoofdpijn?

De sinussen zijn met lucht gevulde holtes in de schedel. Er zijn vier paar sinussen die werken om ingeademde lucht te bevochtigen, stemresonantie te verhogen en het gewicht van de schedel te verminderen. Sinussen kunnen ontstoken raken of worden geblokkeerd door slijm, wat vaak een sinushoofdpijn kan veroorzaken.

De pijn van een sinushoofdpijn kan variëren, afhankelijk van welke van de sinussen zijn aangetast. De frontale sinussen, die zich boven de ogen bevinden, kunnen bijvoorbeeld pijn over het voorhoofd veroorzaken. Pijn kan gepaard gaan met slijmafscheiding uit de neus.

Een sinushoofdpijn kan om verschillende redenen optreden. Wanneer een persoon verkouden is, neemt de slijmproductie toe. De sinussen kunnen vol slijm worden, dat niet efficiënt wegloopt. Een ophoping van slijm kan pijn en druk in het hoofd veroorzaken. Allergieën kunnen ook leiden tot verhoogde slijmvliezen en ontstekingen in de sinussen.

Groei in de neusholte of sinussen, die de stroom van slijm uit de sinussen beperkt, kan ook leiden tot hoofdpijn. Goedaardige tumoren in de sinussen of neuspoliepen kunnen bijvoorbeeld een obstructie veroorzaken. Naast gezwellen kunnen structurele afwijkingen aanwezig zijn vanaf de geboorte, wat resulteert in een obstructie.

Zowel bacteriële als virale sinusinfecties kunnen ook sinushoofdpijn veroorzaken. Sinusinfecties, bekend als sinusitis, komen vaak voor na een verkoudheid of andere luchtweginfectie. De sinussen worden ontstoken en slijm kan niet voldoende uit de sinussen wegvloeien. Met de combinatie van ontsteking en slijm kan een sinushoofdpijn optreden.

Behandeling voor een sinushoofdpijn kan gericht zijn op het leegmaken van de sinussen. Decongestiva kunnen de afvoer van de sinussen helpen bevorderen. Vrij verkrijgbare slijmoplossers kunnen ook helpen het slijm te verdunnen en het uit de sinussen te laten wegvloeien, wat hoofdpijn kan verminderen. Antihistaminica kunnen de slijmproductie helpen beperken en kunnen werken voor mensen die last hebben van sinushoofdpijn vanwege allergieën. Als hoofdpijn wordt veroorzaakt door een sinus-infectie, kunnen antibiotica nodig zijn.

Naast medicijnen om pijn in de sinushoofdpijn te verminderen, zijn er extra manieren om de drainage van de sinussen te bevorderen. Veel water drinken kan het slijm verdunnen, waardoor het gemakkelijker wordt om uit de sinussen te stromen. Het inademen van stoom uit een warme douche kan ook helpen hoofdpijn te verlichten.

Het is misschien niet mogelijk om alle hoofdpijn veroorzaakt door sinuspijn te verminderen, maar er zijn een paar dingen die kunnen worden gedaan om de frequentie van sinushoofdpijn te verminderen. Identificeer en verminder allergietriggers. Gebruik een luchtbevochtiger om de lucht in uw huis vochtig te houden. Verminder de kans om ziek te worden door regelmatig uw handen te wassen, gezond voedsel te eten en voldoende slaap te krijgen.