Quelles sont les causes d'un mal de tête de sinus?
Les sinus sont des cavités remplies d'air dans le crâne. Il y a quatre paires de sinus qui humidifient l'air inhalé, augmentent la résonance vocale et diminuent le poids du crâne. Les sinus peuvent devenir enflammés ou bloqués par le mucus, ce qui peut souvent causer un mal de tête.
La douleur causée par un mal de tête aux sinus peut varier selon le sinus touché. Par exemple, les sinus frontaux situés au-dessus des yeux peuvent causer des douleurs au front. La douleur peut être accompagnée par un écoulement de mucus par le nez.
Un mal de tête aux sinus peut survenir pour diverses raisons. Lorsqu'un individu a un rhume, la production de mucus est augmentée. Les sinus pourraient devenir pleins de mucus, qui ne se draine pas efficacement. Une accumulation de mucus peut causer de la douleur et de la pression dans la tête. Les allergies peuvent également entraîner une augmentation du mucus et une inflammation des sinus.
Les excroissances dans la cavité nasale ou les sinus, qui limitent l'écoulement du mucus des sinus, peuvent également entraîner des maux de tête. Par exemple, les tumeurs bénignes dans les sinus ou les polypes nasaux peuvent provoquer une obstruction. En plus des excroissances, des anomalies structurelles peuvent être présentes dès la naissance, entraînant une obstruction.
Les infections bactériennes et virales des sinus peuvent également causer des maux de tête aux sinus. Les infections des sinus, appelées sinusites, surviennent souvent après un rhume ou une autre infection respiratoire. Les sinus deviennent enflammés et le mucus ne peut pas s'écouler adéquatement des sinus. Avec la combinaison d'inflammation et de mucus, un mal de tête de sinus peut survenir.
Le traitement d'un mal de tête aux sinus peut viser à drainer les sinus. Les décongestionnants peuvent aider à favoriser le drainage des sinus. Les expectorants en vente libre peuvent également aider à fluidifier le mucus et à l’évacuer des sinus, ce qui peut réduire les maux de tête. Les antihistaminiques peuvent aider à limiter la production de mucus et peuvent être efficaces pour les personnes souffrant de maux de tête aux sinus en raison d’allergies. Si les maux de tête sont causés par une infection des sinus, des antibiotiques peuvent être nécessaires.
En plus des médicaments pour réduire la douleur causée par les maux de tête, il existe d'autres moyens de favoriser le drainage des sinus. Boire beaucoup d'eau peut aider à fluidifier le mucus, ce qui facilite l'écoulement des sinus. L'inhalation de vapeur d'une douche chaude peut également aider à soulager les maux de tête.
Il n’est peut-être pas possible de réduire tous les maux de tête causés par une douleur aux sinus. Cependant, quelques mesures peuvent être prises pour réduire la fréquence des maux de tête aux sinus. Identifiez et réduisez les déclencheurs d'allergie. Utilisez un humidificateur pour garder l’air humide dans votre maison. Réduisez les risques de tomber malade en vous lavant fréquemment les mains, en mangeant des aliments sains et en dormant suffisamment.