Wat veroorzaakt pijn achter de knie?
Pijn achter de knie kan worden veroorzaakt door verschillende aandoeningen, waaronder de cyste van Baker, artritis, een blessure aan beenspieren, tendinitis en zelfs botbreuken. Een bezoek aan een arts kan nodig zijn om de exacte oorzaak of oorzaken van pijn achter de knie te bepalen, vooral als de pijn terugkeert of chronisch is. In veel gevallen verdwijnt de pijn achter de knie vanzelf als er voldoende rust, voldoende beweging en rekoefeningen zijn, maar voor ernstigere gevallen van kniepijn kan een operatie nodig zijn. Dit is echter geen gebruikelijke optie en het is gereserveerd voor degeneratieve aandoeningen of vooral traumatisch letsel.
Een gespannen of gescheurde hamstring kan leiden tot pijn achter de knie. De hamstring is een lange spier die aansluit op pezen die achter de knie zijn bevestigd, dus wanneer deze spier gewond raakt, kan de pijn overal langs zijn lengte worden gevoeld, inclusief achter de knie. Een hamstringspanning treedt op wanneer de kleine vezels waaruit de spier bestaat, beginnen te scheuren als gevolg van overstrekking of overmatige spanning op de spier. Een spierscheuring of -breuk treedt op wanneer de hamstring zich volledig van zichzelf of de pezen scheidt. Dit is een uiterst pijnlijke aandoening die mogelijk chirurgisch moet worden gerepareerd, dus als iemand pijn achter de knie ervaart als gevolg van een spierbreuk, moet hij of zij onmiddellijk medische hulp inroepen.
Artritis kan pijn veroorzaken achter de knie en de zijkanten en voorkant van de knie. Het is een degeneratieve aandoening waarbij de ligamenten en het kraakbeen van de knie beginnen af te breken of verslijten, wat leidt tot overmatige gewrichtsbeweging, ontsteking en andere gewrichtsproblemen. Er is geen remedie voor artritis, maar pijnbeheersingstechnieken kunnen worden gebruikt om ongemak te verlichten en regelmatige lichaamsbeweging en rekoefeningen kunnen het degeneratieve proces vertragen.
De cyste van een bakker komt voor wanneer een slijmbeurs of met vloeistof gevulde zak in de knie ontstoken raakt, wat leidt tot pijn achter de knie. Een dergelijke cyste komt vaak gelijktijdig voor met artritis of kraakbeenschade die het gevolg is van letsel of andere aandoeningen. Behandeling voor een dergelijke cyste bestaat meestal uit de RICE-behandeling, of rust, ijs, compressie en verhoging. De meeste cysten van Baker genezen op zichzelf, maar als ze chronisch zijn of aanzienlijke pijn veroorzaken, kan een arts de cyste aspireren of ontstekingsremmende medicijnen voorschrijven. In zeldzamere gevallen kan de cyste chirurgisch worden aangepakt, hoewel dit meestal is gereserveerd voor cysten die een extreem beperkte mobiliteit hebben of overmatige pijn veroorzaken.