Vad orsakar smärta bakom knäet?
Smärta bakom knäet kan orsakas av flera tillstånd, inklusive en Baker cyst, artrit, en skada på benmusklerna, tendinit och till och med benfrakturer. Ett besök hos en läkare kan vara nödvändigt för att fastställa den exakta orsaken eller orsakerna till smärta bakom knäet, särskilt om smärtan är återkommande eller kronisk. I många fall kommer smärtan bakom knäet att försvinna på egen hand med tillräckligt med vila, ordentlig träning och sträckning, men allvarligare fall av knäsmärta kan kräva operation. Detta är emellertid inte ett vanligt alternativ och det är reserverat för degenerativa tillstånd eller särskilt traumatiska skador.
En ansträngd eller trasig hamstring kan leda till smärta bakom knäet. Hamstringen är en lång muskel som ansluter till senor som är säkrade bakom knäet, så när denna muskel skadas kan smärtan kännas var som helst längs dess längd, inklusive bakom knäet. En hamstringsstam uppstår när de små fibrerna som utgör musklerna börjar riva på grund av översträckning eller överdriven stress på musklerna. En muskelspår eller brist inträffar när hamstringen skiljer sig helt från sig själv eller senorna. Detta är ett extremt smärtsamt tillstånd som kan behöva repareras kirurgiskt, så om man upplever smärta bakom knäet som ett resultat av ett muskelsprick, bör han eller hon omedelbart söka läkare.
Artrit kan orsaka smärta bakom knä såväl som sidorna och framsidan av knäet. Det är ett degenerativt tillstånd där ligamenten och brosket i knäet börjar brytas ner eller slitas ut, vilket leder till överdriven ledrörelse, inflammation och andra ledproblem. Det finns inget botemedel mot artrit, men smärthanteringsmetoder kan användas för att lindra obehag, och regelbunden träning och stretch kan hjälpa till att bromsa den degenerativa processen.
En Baker cysta uppstår när en bursa, eller vätskefylld säck, i knäet blir inflammerad, vilket leder till smärta bakom knäet. En sådan cysta förekommer ofta samtidigt med artrit eller broskskada som är resultatet av skada eller andra tillstånd. Behandling för en sådan cysta består vanligtvis av RICE-behandlingen eller vila, is, kompression och höjning. De flesta Baker-cyster läker på egen hand, men om de är kroniska eller orsakar betydande smärta, kan en läkare aspirera cysten eller förskriva antiinflammatoriska läkemedel. I sällsynta fall kan cyste behandlas kirurgiskt, men detta är vanligtvis reserverat för cyster som är extremt begränsande rörlighet eller orsakar överdriven smärta.