膝の後ろの痛みの原因は何ですか？

膝の後ろの痛みは、パン屋の嚢胞、関節炎、脚の筋肉の損傷、腱炎、さらには骨折を含むいくつかの状態によって引き起こされます。 痛みが再発または慢性である場合は特に、膝の後ろの痛みの正確な原因を特定するために、医師の診察が必要になる場合があります。 多くの場合、膝の後ろの痛みは、十分な休息、適切な運動、ストレッチがあれば自然に治りますが、膝の痛みのより深刻な場合は手術が必要になる場合があります。 ただし、これは一般的なオプションではなく、変性状態または特に外傷性の怪我のために予約されています。

ハムストリングが緊張したり裂けたりすると、膝の後ろに痛みが生じることがあります。 ハムストリングスは膝の後ろに固定された腱につながる長い筋肉であるため、この筋肉が損傷すると、膝の後ろを含むその長さに沿ったどこでも痛みを感じることがあります。 ハムストリングの緊張は、筋肉を構成する小さな繊維が、筋肉への過度のストレッチまたは過度のストレスのために裂け始めるときに発生します。 ハムストリングがそれ自体または腱から完全に分離すると、筋肉の裂傷または破裂が発生します。 これは非常に痛みを伴う状態であり、外科的に修復する必要がある場合があるため、筋肉の破裂の結果として膝の後ろに痛みが生じた場合、直ちに医師の診察を受ける必要があります。

関節炎は膝の後ろだけでなく、膝の両側と前部に痛みを引き起こす可能性があります。 これは、膝の靭帯と軟骨が破壊または摩耗し始め、過剰な関節運動、炎症、および他の関節の問題を引き起こす変性状態です。 関節炎の治療法はありませんが、痛みの管理技術を使用して不快感を緩和することができ、定期的な運動とストレッチングが変性プロセスを遅らせるのに役立ちます。

ベイカー嚢胞は、膝の滑液包または液体で満たされた嚢が炎症を起こし、膝の後ろの痛みにつながるときに発生します。 このような嚢胞は、多くの場合、傷害または他の状態から生じる関節炎または軟骨損傷と同時に発生します。 そのような嚢胞の治療は通常、RICE治療、または休息、氷、圧迫、および挙上から成ります。 ベイカーの嚢胞のほとんどは自然に治癒しますが、慢性であるか、著しい痛みを引き起こしている場合、医師は嚢胞を吸引するか、抗炎症薬を処方します。 まれに、嚢胞は外科的に対処される場合がありますが、これは通常、運動性を極端に制限したり、過度の痛みを引き起こす嚢胞に限られています。