Hvad forårsager smerter bag knæet?
Smerter bag knæet kan være forårsaget af flere tilstande, herunder en Baker's cyste, gigt, en skade på benmuskler, senebetændelse og endda knoglerfrakturer. Et besøg hos en læge kan være nødvendigt for at bestemme den nøjagtige årsag eller årsager til smerter bag knæet, især hvis smerten er tilbagevendende eller kronisk. I mange tilfælde vil smerter bag knæet forsvinde af sig selv givet nok hvile, ordentlig træning og strækning, men mere alvorlige tilfælde af knesmerter kan kræve operation. Dette er imidlertid ikke en almindelig mulighed, og det er forbeholdt degenerative tilstande eller især traumatiske skader.
En anstrengt eller revet hamstring kan føre til smerter bag knæet. Hamstring er en lang muskel, der forbindes til sener, der er sikret bag knæet, så når denne muskel bliver skadet, kan smerten mærkes overalt langs dens længde, inklusive bag knæet. En hamstringstamme opstår, når de små fibre, der udgør musklerne, begynder at rive på grund af overdreven strækning eller unødig stress på muskelen. En muskeltåre eller brud opstår, når hamstringen adskiller sig helt fra sig selv eller senerne. Dette er en ekstremt smertefuld tilstand, der muligvis skal repareres kirurgisk, så hvis man oplever smerter bag knæet som et resultat af en muskelsbrud, skal han eller hun straks søge lægehjælp.
Gigt kan forårsage smerter bag knæet samt på siderne og foran på knæet. Det er en degenerativ tilstand, hvor ledbåndene og brusk i knæet begynder at nedbrydes eller slides, hvilket fører til overskydende ledbevægelse, betændelse og andre ledproblemer. Der er ingen kur mod gigt, men smertehåndteringsteknikker kan bruges til at lindre ubehag, og regelmæssig træning og strækning kan hjælpe med at bremse den degenerative proces.
En bagers cyste opstår, når en bursa, eller væskefyldt sac, i knæet bliver betændt, hvilket fører til smerter bag knæet. En sådan cyste forekommer ofte samtidig med arthritis eller bruskskade, der er resultatet af skade eller andre tilstande. Behandling af en sådan cyste består sædvanligvis af RICE-behandlingen eller hvile, is, kompression og elevation. De fleste Baker's cyster heler alene, men hvis de er kroniske eller forårsager betydelig smerte, kan en læge aspirere cysten eller ordinere antiinflammatoriske medicin. I sjældnere tilfælde kan cyste behandles kirurgisk, skønt dette normalt er forbeholdt cyster, der er yderst begrænsende mobilitet eller forårsager overdreven smerte.