Wat is een contusie?
Een kneuzing is letsel aan de spier, het bot of het zachte weefsel van het lichaam. Het is meestal het gevolg van bot krachttrauma, en bepaalde soorten kneuzingen worden eenvoudig blauwe plekken genoemd. De meeste mensen zullen het leven niet redden zonder af en toe een blauwe plek te krijgen door ergens tegenaan te botsen. Meer ernstige verwondingen die bot of spier aantasten, kunnen zeer aanzienlijk zijn, maar een kleine eenvoudige blauwe plek is meestal van weinig belang.
Zoals vermeld, kunnen er drie verschillende soorten kneuzingen optreden. Weke delen kneuzingen veroorzaken verkleuring van de huid, omdat bloedvaten direct onder de huid kunnen bloeden. Dit kan een virtuele regenboog van kleuren creëren en een blauwe plek kan er bruin, rood, blauw, paars of geel uitzien. Op voorwaarde dat de kneuzing klein is en zich niet in een potentieel gevaarlijke omgeving bevindt, zoals het hoofd, is mogelijk helemaal geen behandeling nodig. Blauwe plekken kunnen worden geminimaliseerd door gebruik te maken van ijs of een cold pack direct nadat een blessure optreedt.
Soms lijken mensen regelmatig soorten weke delen te krijgen. Ze realiseren zich misschien niet eens dat ze letsel hebben opgelopen totdat ze een blauwe plek opmerken. Dit kan het gevolg zijn van het nemen van dingen zoals antistollingsmiddelen, die het bloed kunnen verdunnen of langzamer stollen. Sommige bloedingsstoornissen, zoals hemofilie, kunnen ook leiden tot aanzienlijke bloedingen die enorme blauwe plekken veroorzaken, en soms kunnen mensen die bloedarm zijn, vaker blauwe plekken krijgen. Iedereen met een hoger risico moet de aanwijzingen van de arts volgen om kleine kneuzingen te behandelen; het gebruik van ijs is absoluut aan te bevelen, en verwondingen aan het hoofd moeten als potentieel levensbedreigend worden behandeld.
Andere soorten kneuzingen kunnen voorkomen bij mensen met of zonder speciale omstandigheden. Een spier kneuzing verwondt de spieren en er kan een waarneembare knobbeltje zijn op de plaats van het letsel. Dit kan krampen, stijfheid en aanzienlijke pijn in het getroffen gebied veroorzaken. Deze zijn niet ongewoon in bepaalde contactsporten, hoewel ze in andere instellingen kunnen voorkomen.
Over het algemeen is de meest ernstige vorm van kneuzing de blauwe plek. Dit is geen echte pauze, maar het kan buitengewoon ongemakkelijk zijn. Mensen hebben mogelijk röntgenfoto's nodig om gebroken botten uit te sluiten, omdat pijn ernstig kan zijn en beweging kan remmen, net zoals een pauze. Een ernstige kneuzing kan heel lang aanhouden, en mensen kunnen fysiotherapie nodig hebben om het bewegingsbereik op het gebied van letsel te helpen behouden of verbeteren.
De gemiddelde kleine kneuzing vereist mogelijk niet veel behandeling. Vermoedelijke spier- en bot kneuzingen zijn ernstiger en moeten meestal onder de aandacht van een arts worden gebracht. Het is heel belangrijk om te beseffen dat blauwe plekken kunnen optreden als er een gebroken bot aanwezig is. Een gebroken teen kan ervoor zorgen dat de voet er bijna zwart van kleur uitziet. In afwachting van een arts moeten mensen de RICE-behandelingsmethode volgen (rust, ijs, compressie, hoogte). Dit kan ook worden aanbevolen na dokterszorg om het comfort te bevorderen en genezing te vergemakkelijken.