Hva er en kontusjon?
En kontusjon er skade på muskel, bein eller bløtvev i kroppen. Det er vanligvis resultat av sløv krafttraumer, og visse typer kontusjoner kalles ganske enkelt blåmerker. De fleste vil ikke klare seg gjennom livet uten sporadiske blåmerker som kan oppstå fra å støte på noe. Mer alvorlige skader som påvirker bein eller muskler kan være svært betydningsfulle, men et lite enkelt blåmerke er vanligvis lite bekymringsfullt.
Som nevnt er det tre forskjellige typer kontusjon som kan oppstå. Kontusjoner av bløtvev forårsaker misfarging av huden, da blodkar kan blø direkte under huden. Dette kan skape en virtuell regnbue med farger, og et blåmerke kan se brun, rød, blå, lilla eller gul ut. Forutsatt at smitten er liten og ikke ligger i et potensielt farlig område, som hodet, kan det hende at det ikke kreves noen behandling i det hele tatt. Blåmerker kan minimeres ved å bruke is eller en kald pakke direkte etter at en skade oppstår.
Noen ganger ser det ut til at folk regelmessig får kontusjonstyper av bløtvev. De er kanskje ikke engang klar over at de har hatt noen form for skade før de merker et blåmerke. Dette kan være et resultat av å ta ting som antikoagulanter, som kan tynne blodet eller få det til å koagulere tregere. Noen blødningsforstyrrelser som hemofili kan også føre til betydelig blødning som skaper store blåmerker, og noen ganger kan personer som er anemiske, ha høyere forekomst av blåmerker. Alle med høyere risiko bør følge legens anvisninger for å behandle små påfunn; bruk av is anbefales absolutt, og eventuelle skader på hodet må behandles som potensielt livstruende.
Andre typer kontusjon kan forekomme hos personer med eller uten spesielle forhold. Et muskelsmerte skader musklene, og det kan være en merkbar klump på skadestedet. Dette kan forårsake kramper, stivhet og betydelig smerte i det berørte området. Dette er ikke uvanlig i visse kontaktsporter, selv om de kan forekomme i andre innstillinger.
Vanligvis er den alvorligste typen av kontusjon beinmerke. Dette er ikke en faktisk pause, men det kan være ekstremt ubehagelig. Mennesker kan trenge røntgenstråler for å utelukke ødelagte bein fordi smerter kan være alvorlige, og det kan hemme bevegelse akkurat som et brudd ville gjort. Et alvorlig beinmerke kan vare i veldig lang tid, og folk kan trenge fysioterapi for å bevare eller forbedre bevegelsesområdet i skadeområdet.
Den gjennomsnittlige lille kontusjonen krever kanskje ikke mye behandling. Mistenkte muskel- og beinkontusjoner er mer alvorlige og må vanligvis bringes til oppmerksomhet fra en lege. Det er veldig viktig å innse at blåmerker kan oppstå når et ødelagt bein er til stede. En ødelagt tå kan føre til at foten ser nesten svart ut i fargen. Mens de venter på å oppsøke lege, bør folk følge RICE-behandlingsmetoden (hvile, is, kompresjon, høyde). Dette kan også anbefales etter legens omsorg for å fremme komfort og lette helbredelse.