Vad är en kontusion?
En kontusion är skada på kroppens muskel, ben eller mjuk vävnad. Det är vanligtvis ett resultat av trubbig kraft, och vissa typer av kontroverser kallas helt enkelt blåmärken. De flesta människor klarar sig inte genom livet utan enstaka blåmärken som kan uppstå från att stöta på något. Mer allvarliga skador som påverkar ben eller muskler kan vara mycket betydande, men en liten enkel blåmärke är vanligtvis lite oroande.
Som nämnts finns det tre olika typer av kontusioner som kan uppstå. Mjukvävnadskonusioner orsakar missfärgning av huden, eftersom blodkärl kan blöda direkt under huden. Detta kan skapa en virtuell regnbåge av färger och en blåmärke kan se brun, röd, blå, lila eller gul. Förutsatt att kontusionen är liten och inte ligger i ett potentiellt farligt område, som huvudet, kan det behöva någon behandling alls. Blåmärken kan minimeras genom att använda is eller en kall förpackning direkt efter att en skada inträffat.
Ibland verkar människor få mjukvävnadskontusionstyper regelbundet. De kanske inte ens inser att de har haft någon typ av skada förrän de märker ett blåmärke. Detta kan vara resultatet av att man tar saker som antikoagulantia, som kan tunna blodet eller få det till att koagulera långsammare. Vissa blödningsstörningar som hemofili kan också leda till betydande blödningar som skapar stora blåmärken, och ibland kan personer som är anemiska ha högre blåmärksamhet. Vem som helst med högre risk bör följa läkarens anvisningar för att behandla små contusions; användning av is rekommenderas definitivt, och alla skador på huvudet måste behandlas som potentiellt livshotande.
Andra typer av kontusioner kan förekomma hos personer med eller utan speciella förhållanden. En muskelblå skadar musklerna, och det kan finnas en märkbar klump på platsen för skadan. Detta kan orsaka kramp, stelhet och betydande smärta i det drabbade området. Dessa är inte ovanliga i vissa kontaktsporter, även om de kan förekomma i andra inställningar.
I allmänhet är den mest allvarliga typen av kontusion benmärken. Detta är inte en verklig paus, men det kan vara extremt obekvämt. Människor kan behöva röntgenstrålar för att utesluta alla trasiga ben eftersom smärta kan vara allvarlig och det kan hämma rörelse precis som en paus skulle göra. Ett svårt benmärg kan vara mycket länge, och människor kan behöva fysioterapi för att bevara eller förbättra rörelsefältet i skadningsområdet.
Den genomsnittliga lilla kontusionen kanske inte kräver mycket behandling. Misstänkta muskel- och benförändringar är mer allvarliga och behöver vanligtvis uppmärksammas av en läkare. Det är mycket viktigt att inse att blåmärken kan uppstå när ett trasigt ben finns. En trasig tå kan få foten att se nästan svart ut. I väntan på att träffa en läkare bör människor följa RICE-behandlingsmetoden (vila, is, kompression, höjd). Detta kan också förespråkas efter läkars vård för att främja komfort och underlätta läkning.