Wat is een lange menstruatiecyclus?
De gemiddelde duur van de menstruatiecyclus is 28 dagen, beginnend met de eerste dag van de menstruatiebloeding. Wanneer een jong meisje voor het eerst menstrueert, kan haar cyclus van 21 dagen tot 45 dagen lang zijn. Normale menstruatiecycli variëren van vrouw tot vrouw; voor sommigen kan het zo kort zijn als 21 dagen of zo lang als 35 dagen. Voor een gezonde vrouw die een geschiedenis van regelmatige menstruatie heeft, is een occasionele lange menstruatiecyclus waarschijnlijk geen reden tot alarm. Als de menstruatiecyclus van een vrouw consequent langer is dan 35 dagen, moet ze haar arts raadplegen.
De term voor menstruatiecycli die langer zijn dan 35 dagen is oligomenorroe. Vrouwen die zich zorgen maken over een lange menstruatiecyclus moeten hun menstruatie in de loop van enkele maanden bijhouden. De eerste dag van de menstruatie wordt geteld als dag één en de cyclus gaat door tot de dag voordat de volgende periode begint. Sommige vrouwen vinden het nuttig om een fietsagenda bij te houden of online een menstruatiehulpmiddel te gebruiken om hun menstruatie bij te houden.
Als een vrouw haar menstruatie niet binnen 90 dagen of meer heeft gekregen, kan ze de diagnose amenorroe krijgen. Amenorroe kan door veel dingen worden veroorzaakt, waaronder zwangerschap, borstvoeding, perimenopauze, eetstoornissen, groot gewichtsverlies, te veel beweging of ernstige stress. Vrouwelijke atleten en vrouwen die steroïden gebruiken, lopen een hoger risico op lange of afwezige menstruatiecycli. Een lange menstruatiecyclus kan ook wijzen op een onderliggende medische aandoening zoals een hypofyse-tumor of schildklieraandoening.
Een ernstige oorzaak van een lange menstruatiecyclus is het polycysteus ovariumsyndroom. Wanneer een vrouw polycysteus ovariumsyndroom heeft, ontwikkelen zich kleine cysten in de eierstokken. Haar lichaam produceert ook buitensporige hoeveelheden androgenen, die soms mannelijke hormonen worden genoemd. Een vrouw kan ernstige complicaties ervaren, waaronder onvruchtbaarheid, als de ziekte niet wordt behandeld. Onregelmatige of gemiste menstruaties zijn een belangrijk teken van polycysteus ovariumsyndroom, dus het is cruciaal voor een vrouw om medisch advies in te winnen als ze abnormale menstruatiecycli ervaart.
Behandelingsopties voor het normaliseren van een lange menstruatiecyclus variëren afhankelijk van de oorzaak. Voor jonge meisjes die nog geen normale cyclus moeten ontwikkelen, en voor oudere vrouwen die de overgang ingaan, is geen behandeling nodig. Als de afwijking wordt veroorzaakt door een tumor, moet deze mogelijk worden verwijderd. Sommige artsen zullen anticonceptiepillen voorschrijven om de menstruatiecyclus te reguleren of hormonen om het evenwicht te herstellen.