O que é um ciclo menstrual longo?
A duração média do ciclo menstrual é de 28 dias, começando com o primeiro dia de sangramento menstrual. Quando uma jovem começa a menstruar, seu ciclo pode variar de 21 a 45 dias. Os ciclos menstruais normais variam de mulher para mulher; para alguns, pode ser tão curto quanto 21 dias ou 35 dias. Para uma mulher saudável que tem um histórico de menstruação regular, um ciclo menstrual longo ocasional provavelmente não é motivo de alarme. Se o ciclo menstrual de uma mulher for consistentemente superior a 35 dias, ela deve consultar o médico.
O termo para ciclos menstruais com mais de 35 dias é oligomenorréia. Mulheres preocupadas em ter um longo ciclo menstrual devem acompanhar seus períodos ao longo de vários meses. O primeiro dia da menstruação é contado como o primeiro dia e o ciclo continua até o dia anterior ao início do próximo período. Algumas mulheres acham útil manter um calendário de ciclo ou usar um recurso de menstruação on-line para ajudá-las a acompanhar seus períodos.
Se uma mulher não menstrua há 90 dias ou mais, ela pode ser diagnosticada com amenorréia. A amenorréia pode ser causada por muitas coisas, incluindo gravidez, amamentação, perimenopausa, distúrbios alimentares, grande perda de peso, muito exercício ou estresse severo. Atletas e mulheres que usam esteróides correm maior risco de ciclos menstruais longos ou ausentes. Um longo ciclo menstrual também pode indicar uma condição médica subjacente, como um tumor da hipófise ou doença da tireóide.
Uma causa séria de um longo ciclo menstrual é a síndrome dos ovários policísticos. Quando uma mulher tem síndrome dos ovários policísticos, pequenos cistos se desenvolvem nos ovários. Seu corpo também produz quantidades excessivas de andrógenos, que às vezes são chamados de hormônios masculinos. Uma mulher pode experimentar complicações graves, incluindo infertilidade, se a doença não for tratada. Períodos irregulares ou perdidos são um sinal fundamental da síndrome dos ovários policísticos, por isso é crucial que uma mulher procure aconselhamento médico se experimentar ciclos menstruais anormais.
As opções de tratamento para normalizar um longo ciclo menstrual variam de acordo com a causa. Para meninas jovens que ainda não desenvolveram um ciclo normal, e para mulheres mais velhas que estão entrando na menopausa, nenhum tratamento é necessário. Se a anormalidade for causada por um tumor, talvez seja necessário removê-lo. Alguns médicos prescrevem pílulas anticoncepcionais para ajudar a regular o ciclo menstrual ou hormônios para restaurar o equilíbrio.