Che cos'è un lungo ciclo mestruale?
La durata media del ciclo mestruale è di 28 giorni, a partire dal primo giorno di sanguinamento mestruale. Quando una giovane ragazza inizia le mestruazioni, il suo ciclo può durare da 21 a 45 giorni. I normali cicli mestruali variano da donna a donna; per alcuni, potrebbe durare fino a 21 giorni o fino a 35 giorni. Per una donna in buona salute che ha una storia di mestruazioni regolari, un lungo ciclo mestruale occasionale probabilmente non è motivo di allarme. Se il ciclo mestruale di una donna è costantemente più lungo di 35 giorni, dovrebbe consultare il suo medico.
Il termine per cicli mestruali che durano più di 35 giorni è oligomenorrea. Le donne che sono preoccupate di avere un lungo ciclo mestruale dovrebbero tenere traccia dei loro periodi nel corso di diversi mesi. Il primo giorno delle mestruazioni viene conteggiato come il primo giorno e il ciclo continua fino al giorno prima dell'inizio del periodo successivo. Alcune donne trovano utile tenere un calendario dei cicli o utilizzare una risorsa mestruale online per aiutarli a tenere traccia dei loro periodi.
Se una donna non ha ottenuto il ciclo mestruale da 90 giorni o più, potrebbe essere diagnosticata l'amenorrea. L'amenorrea può essere causata da molte cose, tra cui la gravidanza, l'allattamento, la perimenopausa, i disturbi alimentari, la perdita di peso maggiore, l'esercizio fisico eccessivo o lo stress grave. Le atlete e le donne che usano steroidi hanno un rischio maggiore di cicli mestruali lunghi o assenti. Un lungo ciclo mestruale può anche indicare una condizione medica di base come un tumore ipofisario o una malattia della tiroide.
Una delle cause gravi di un lungo ciclo mestruale è la sindrome dell'ovaio policistico. Quando una donna ha la sindrome dell'ovaio policistico, si sviluppano piccole cisti nelle ovaie. Il suo corpo produce anche quantità eccessive di androgeni, che a volte vengono definiti ormoni maschili. Una donna potrebbe sperimentare gravi complicazioni, inclusa l'infertilità, se la malattia non viene curata. I periodi irregolari o mancati sono un segno chiave della sindrome dell'ovaio policistico, quindi è fondamentale per una donna consultare un medico se si verificano cicli mestruali anormali.
Le opzioni di trattamento per normalizzare un lungo ciclo mestruale variano a seconda della causa. Per le ragazze che devono ancora sviluppare un ciclo normale e per le donne anziane che entrano in menopausa, non è necessario alcun trattamento. Se l'anomalia è causata da un tumore, potrebbe essere necessario rimuoverlo. Alcuni medici prescriveranno pillole anticoncezionali per aiutare a regolare il ciclo mestruale o gli ormoni per ripristinare l'equilibrio.