Wat is hamerteen?
Een van de sterkste argumenten voor goed passende schoenen is een aandoening die bekend staat als hamerteen. Hamerteen treedt op wanneer druk of trauma aan de teen van de teen ervoor zorgt dat het hele cijfer naar beneden buigt. De spieren rond de teengewrichten trekken samen, wat leidt tot intense pijn en een verhoogd gebied dat vatbaar is voor eeltvorming en maïsvorming. Sommige gevallen van hamerteen zijn geclassificeerd als flexibel, omdat de teen in normale vorm kan worden teruggetrokken. Andere gevallen worden geclassificeerd als stijf, wat betekent dat de spieren zo zijn geatrofieerd dat normale beweging onmogelijk is.
Hoewel elke teen gevoelig is voor de vervormende effecten van een hamerteen, wordt deze vooral gezien in de tweede teen. Voor veel mensen is deze tweede teen eigenlijk langer dan de 'grote teen' die wordt gebruikt voor informele schoenbeslag. Als het teencompartiment van de schoen ten minste 1/2 inch ruimte voor de langste teen niet toelaat, kan de druk leiden tot hamerteen. Schoenen die smaller worden naar de voorkant kunnen ook trauma aan de tweede teen veroorzaken, en hoge hakken maken de problemen van de hamerteen alleen maar groter.
Er zijn ook aanwijzingen voor enige genetische aanleg voor de vorming van hamerteen. Andere gevallen van hamerteen kunnen worden veroorzaakt door fysiek trauma, zoals een misplaatste trap of stompongeval. Zenuwbeschadiging aan het voetgebied kan ook een onvrijwillige samentrekking van afzonderlijke tenen veroorzaken. Hamerteen kan het looppatroon van een patiënt ernstig beïnvloeden, maar veel mensen leren dit te compenseren.
Er zijn verschillende behandelingen voor hamerteen, variërend van manipulatie van de teen zelf tot chirurgische correctie. Een podoloog kan een verandering van schoeisel aanbevelen om de tenen meer ruimte te geven om te buigen. OTC-behandelingen van hamerteen omvatten vaak zelfklevende gelpads en schoeninzetstukken om de wrijving tussen de aangetaste teen en het bovenste gedeelte van de schoen te verminderen. Chirurgie kan worden overwogen als de teen inflexibel wordt en wordt geatrofieerd tot het punt van constante pijn.