Hva er Hammer Toe?

Et av de sterkeste argumentene for riktig montert sko er en tilstand kjent som hamretå. Hammertå oppstår når trykk eller traumer mot en tås knoke får hele sifret til å bøye seg nedover. Musklene som omgir tåleddene trekker seg sammen, noe som fører til intense smerter og et hevet område som er utsatt for dannelse av kalløs og mais. Noen tilfeller av hamertå er klassifisert som fleksibel, fordi tåen kan strekkes tilbake til normal form. Andre tilfeller er klassifisert som stive, noe som betyr at musklene er blitt så atroferte at normal bevegelse er umulig.

Selv om en hvilken som helst tå er utsatt for deformasjonseffekten av hamretå, sees den først og fremst i den andre tå. For mange mennesker er faktisk denne andre tåen lenger enn 'stortåen' som brukes til uformelle skobeslag. Hvis skoenes tåavdeling ikke tillater minst 1/2 tomme plass foran den lengste tåen, kan trykket føre til hamretå. Sko som smalt mot fronten kan også skape traumer for andre tå, og høye hæler bare forsterker problemene med hamertå.

Det er også bevis på noe genetisk disposisjon for dannelse av hamertå. Andre tilfeller av hamretå kan være forårsaket av fysiske traumer, for eksempel et feilplassert spark eller stubbeulykke. Nerveskader på fotområdet kan også forårsake en ufrivillig sammentrekning av individuelle tær. Hammer toe kan alvorlig påvirke en gangs gangart, men mange lærer å kompensere.

Det finnes forskjellige behandlinger for hammertå, alt fra manipulering av selve tåen til kirurgisk korreksjon. En fotterapeut kan anbefale endring i fottøy for å gi tærne mer rom for å bøye seg. Over-the-counter behandlinger av hammertå inkluderer ofte selvklebende gelputer og skoinnsatser for å redusere friksjonen mellom den berørte tåen og den øvre delen av skoen. Kirurgi kan vurderes hvis tåen blir ufleksibel og atrofied til det punktet med konstant smerte.