Wat is babymassage?
Kindermassage is een massagestijl die is ontworpen voor gebruik bij zuigelingen. Als zodanig is het buitengewoon zachtaardig en zeer vrij stromend om tegemoet te komen aan zuigelingen die zich rusteloos of nerveus kunnen voelen. Zowel ouders als professionele massagetherapeuten kunnen kindermassage aanbieden; sommige ouders willen graag lessen volgen om een aantal massageslagen en technieken te leren die ze op hun baby's kunnen gebruiken. Dergelijke klassen zijn vaak gemakkelijk verkrijgbaar bij natuurlijke bevallingsorganisaties, massagescholen en organisaties die opvoedingslessen aanbieden.
Babymassage heeft een aantal voordelen. Een van de belangrijkste is dat het een sterke band tussen baby en ouder bevordert, waardoor een baby ontstaat die zich gelukkiger en zekerder voelt. Aanraking is erg belangrijk voor zuigelingen en jonge kinderen, en een gerichte, zachte, liefdevolle aanraking kan behoorlijk gunstig zijn voor de lichamelijke en emotionele gezondheid. Als het grootste orgaan in het lichaam, biedt de huid veel stimulatiepunten en kan babymassage worden gebruikt om baby's te kalmeren en communicatie tot stand te brengen. Massage kan ook een deel van het gas verzachten en andere milde pijnen en pijn die veel baby's ervaren.
De druk die wordt gebruikt bij kindermassage is extreem licht. De beste manier om de druk te meten is om het op uzelf te testen; sluit je ogen en wrijf zachtjes over je oogleden. Op het punt waar u ongemak en druk begint te ervaren, gebruikt u druk die te stevig is voor babymassage. Een verscheidenheid aan slagen kan ook worden gebruikt bij babymassage, waaronder zachte, vloeiende slagen, cirkelvormige bewegingen en zachte druk op bepaalde punten.
De beste tijd om babymassage te doen varieert, afhankelijk van de baby. Ouders moeten een tijdstip kiezen waarop de baby zich het meest ontspannen voelt en wanneer de ouder zich ongeveer een half uur op massage kan concentreren. De baby moet naakt op een zacht oppervlak worden neergelegd en bedekt met een lichtgewicht laken. Massage werkt over het algemeen van het hoofd tot de tenen en weer terug, maar ouders moeten zich niet aan een bepaalde routine of systeem houden, vooral als de baby rusteloos lijkt of van houding wil veranderen. Tijdens een babymassagesessie worden veel baby's extreem kalm en zeer betrokken, en ouders die zijn afgestemd op hun kinderen merken misschien dat de baby in bepaalde gebieden de voorkeur geeft aan werken boven andere.
Je hoeft geen massageolie of -crème te gebruiken bij kindermassage, hoewel veel mensen dat wel doen. Het voordeel van olie is dat het het lichaam van de baby hydrateert en tegelijkertijd de wrijving vermindert, waardoor de massage zachter wordt. Als olie of crème wordt gebruikt, verwarmt u een druppel tussen uw handen door ze stevig tegen elkaar te wrijven voordat u ze op het lichaam van de baby aanbrengt, omdat koude olie onaangenaam aanvoelt.