Vad är spädbarnsmassage?

Spädbarnsmassage är en massagestil som är designad för användning på spädbarn. Som sådan är det extremt skonsamt och mycket friflytande att ta emot spädbarn som kan känna rastlös eller nervös. Både föräldrar och professionella massageterapeuter kan erbjuda spädbarnsmassage; vissa föräldrar gillar att ta klasser för att lära sig massageströk och tekniker att använda på sina barn. Sådana klasser är ofta lätt tillgängliga från naturliga förlossningsorganisationer, massageskolor och organisationer som erbjuder föräldrakurser.

Det finns ett antal fördelar med spädbarnsmassage. En av de viktigaste är att det främjar ett starkt band mellan spädbarn och förälder och skapar ett spädbarn som känner sig mer lycklig och trygg. Touch är mycket viktigt för spädbarn och små barn, och en fokuserad, mild, kärleksfull touch kan vara ganska bra för fysisk och emotionell hälsa. Som det största organet i kroppen ger huden många punkter för stimulering, och spädbarnsmassage kan användas för att lugna spädbarn och samtidigt skapa kommunikation. Massage kan också lugna en del av gasen och andra svaga smärtor som många spädbarn upplever.

Trycket som används i spädbarnsmassage är extremt lätt. Det bästa sättet att mäta tryck är att testa det på dig själv; stäng ögonen och gnid försiktigt ögonlocken. I den punkt där du börjar uppleva obehag och tryck använder du tryck som är för fast för spädbarnsmassage. En mängd olika slag kan också användas i spädbarnsmassage, inklusive milda, flytande stroke, cirkulära rörelser och försiktigt tryck på vissa punkter.

Den bästa tiden att göra barnmassage varierar beroende på spädbarnet. Föräldrar bör välja en tid då barnet kommer att känna sig mest avslappnad, och när föräldern kan fokusera på massage i en halvtimme eller så. Barnet bör läggas naken på en mjuk yta och täckas med ett lätt ark. Massage fungerar vanligtvis från huvudet till tårna och ryggen igen, men föräldrar bör inte hålla sig till en viss rutin eller system, särskilt om barnet verkar rastlöst eller vill byta position. Under en spädbarnsmassage blir många spädbarn extremt lugna och mycket engagerade, och föräldrar som är anpassade till sina barn kanske märker att spädbarnet föredrar att arbeta i vissa områden framför andra.

Du behöver inte använda massageolja eller grädde i spädbarnsmassage, även om många gör det. Fördelen med olja är att den fuktar barnets kropp och samtidigt minskar friktionen, vilket gör massage mer skonsam. Om du använder olja eller grädde, värma en droppe mellan händerna genom att gnida dem snabbt ihop innan du applicerar dem på spädbarns kropp, eftersom kall olja känner sig obehaglig.