Vad är spädbarnsmassage?

Spädbarnsmassage är en massagestil som är utformad för användning på spädbarn. Som sådan är det extremt skonsamt och mycket fritt flytande för att rymma spädbarn som kan känna sig rastlösa eller nervösa. Både föräldrar och professionella massageterapeuter kan erbjuda spädbarnsmassage; Vissa föräldrar gillar att ta klasser för att lära sig några massageströk och tekniker att använda på sina spädbarn. Sådana klasser är ofta lätt tillgängliga från naturliga förlossningsorganisationer, massageskolor och organisationer som erbjuder föräldrakurser.

Det finns ett antal fördelar för spädbarnsmassage. En av de viktigaste är att det främjar ett starkt band mellan spädbarn och förälder, vilket skapar ett spädbarn som kan känna sig mer glad och säker. Touch är mycket viktigt för spädbarn och små barn, och en fokuserad, mild, kärleksfull beröring kan vara ganska fördelaktigt för fysisk och emotionell hälsa. Som det största organet i kroppen ger huden många poäng för stimulering, och spädbarnsmassage kan användas för att lugna spädbarn medanE också upprättande av kommunikation. Massage kan också lugna en del av gasen och andra milda värk och smärta som många spädbarn upplever.

Trycket som används i spädbarnsmassage är extremt lätt. Det bästa sättet att mäta trycket är att testa det på dig själv; Stäng ögonen och gnugga försiktigt ögonlocken. Vid den punkt där du börjar uppleva obehag och tryck använder du tryck som är för fast för spädbarnsmassage. En mängd olika slag kan också användas i spädbarnsmassage, inklusive mjuka, flödande slag, cirkulära rörelser och milt tryck på vissa punkter.

Den bästa tiden att göra spädbarnsmassage varierar beroende på spädbarnet. Föräldrar bör välja en tid då barnet kommer att känna sig mest avslappnad, och när föräldern kan fokusera på massage i en halvtimme eller så. Barnet ska läggas ut naken på en mjuk yta och täckas med ett lättark. Massage fungerar i allmänhet frånm huvudet till tårna och ryggen igen, men föräldrar bör inte hålla sig till en viss rutin eller system, särskilt om barnet verkar rastlös eller vill ändra position. Under en spädbarnsmassagesession blir många spädbarn extremt lugna och mycket engagerade, och föräldrar som är anpassade till sina barn kanske märker att spädbarnet föredrar arbete i vissa områden framför andra.

Du behöver inte använda massageolja eller grädde i spädbarnsmassage, även om många gör det. Fördelen med olja är att den kommer att återfukta barnets kropp och samtidigt minska friktionen, vilket gör massagen mer skonsam. Om olja eller grädde används, varma en droppe mellan dina händer genom att gnugga dem snabbt ihop innan du applicerar dem på spädbarns kropp, eftersom kall olja kommer att känna sig obehaglig.